Что вы думаете по поводу этого вида спорта?

что ищем? а может продаем?

Проблема целлюлита беспокоит многих. Кстати он мучает не только женщин. Причем это не только эстетическая проблема ,целлюлит негативно отражается на всем организме ,страдает обмен веществ ,кровообращение.

Кто как борется? Какая профилактика?

Ребята, в этой теме хетелось бы поделиться советами о спортивном питании не для набора массы, а именно для тех кто уже находится в своей весовой. Т.е. повышение выносливости, порога утомляемости и увеличение силы.
Лично я по своей недалекости до недавнего времени перед тренировками пил гейнер) совершенно не то что нужно.

Шевчук обозвал Цоя геем

Неизвестные взломщики Живого Журнала рок-музыканта Юрия Шевчука сделали провокационное заявление

Своей последней записью в Живом Журнале Юрий Шевчук взбудоражил общественность. Лидер группы «ДДТ» написал: «Немногие знают о том, что Виктор Робертович Цой был геем». Такое заявление вызвало массу негодований ЖЖистов и попросило знаменитого уфимца объяснить свое высказывание. Так как нормальных доводов владелец журнала не привел, у читателей возникла версия, что ЖЖ Шевчука взломали неизвестные. Другие читающие имеют иную версию: «Мне подсказали, что это - журнал виртуала, которого зовут Алексей Траньков. Вполне возможно, что этот альтернативно одаренный журналист поднимает интерес к остывшему блогу именно таким способом»:-з

Эхх!)))

Алексей Alex Ru Петров сказал
24 октября 2008 в 18:32
Я рыдал просто )))))

История моя такая, про общение с доблестными ГиБДДешниками и ОМоновцами.Сам работаю в такси, вышел в ночную смену. Еду с заказа с одного населенного пункта находящегося от нашего города в 20 километрах, и вот ровно на половине пути у нас стоит значит пост ГИБДД. И как назло в эту ночь у них была какаято операция совместно с Омоном.... Воть... Еду значит мимо поста, меня останавливает гаец, - типа предъявите документы, откуда едем?-, я все достаю, показываю. Подходит омоновец, а точнее трое( они по одному то бояться ходить)и говорят- Уважаемый товарисч водитель, предъявите багажник для досмотра, а также салон...... Я открываю багажник.( там у меня инструмент в коробке, ну и палка такая хорошо толстая из бамбука, о ней как раз и история). Товарисчи ОМОНОВцы видят мою бамбуковую палку, чешут репу, берут в руки, типа примерить для чего сей инструмент,вижу у них шапки зашевелились, мозг начал думать..... (биты то нельзя возить в машине, а тут не бита, тут еще хуже , но не придраться). Кароче тут они меня и спрашивают:
- ЭТО ЧТО?
(я честно, в жизни бы не подумал что так быстро соображу что ответить).
я им и говорю:
- ЭТО Камертон!!!
У них глаза округляются, так тихо спрашивают:
- А для чего етот КАМЕРТОН??
я им грю:
- Ну это, чтобы ноту ЛЯ извлекать?
у них шары еще больше:
- Это как?
я: - ну берешь эту бамбуковцю палку, стучишь себе ей по лбу, и она извлекает ноту ля, но надо бить посильнее, типа камертон новый и большой.
Один значит берет ету палку и так не кисло бъет себе в лоб ей и произносит после удара:
- @ЛЯ!!!!!!!
Я и им и говорю:
- Я же говорил ето камертон, для извлечени ЛЯ......
Все, после этого Омоновцы просто согнулись пополам, гай наблюдавший за этим, я думал его разорвет от смеха, он мене документы отдавал, пожал руку и сказал:
- Мля 20 лет работаю, ну чтобы так мента уделать, ни разу не видел..
Отъезжая от поста , видел как товарисчи менты повернуться боялись в мою сторону, их просто разрывало от смеха, а парень удавривший себя палкой сморю ушел....обиделся наверное.......

начну с себя - наверное череповецкая северсталь )))

как вы думаете, хорошо что зенит попал в группу к реалу ювентусу и БАТЭ?

Друзья! Совсем скоро мы уже наконец переедем в наш новый дом на К.Либкнехта 22. Я полагаю, что событие это назначено на смое начало октября, если все будет по плану. Так как там два зала, а сейчас многие группы уже просто переполнены, то мы открываем дополнительный набор в группы:
Sexy R`n`B (начинающая группа Вербицкой Марии)
R`n`B, Hip Hop, New Style, LA Style (начинающая и продолжающая группа Вовы Рябинкина)
Krump (группа Вовы Рябинкина)
Танец живота (начинающая группа)
Эротик дэнс (дополнительная начинающая группа Натальи Белозеровой)
Можно записываться прямо сюда и задавать вопросы. Это так же касается девчонок, которые ждут Вову!

мы тут с Натахой подумали и решили открыть тему (чтоб скучно не было)
все просто... написано слово... например "машина".. напиши то слово которое первое приходит на ум(с чем ассоциируется)... например "колесо"... дальше ассоциация к слову колесо и т.д.

Реал Мадрид....как и Рафа:) +за Арсенал и немного за Ливерпуль

Предлагаю создать такой же турнир тока по сайду подобие матча за супер кубок проходящего между лигами!
состав таков:

1-
2-
3-
4-
5-
6-
7-
8-

Судья будет Ярчи.(если согласится)
по видео обработке тоже самое что и в лиге,но можно будет накладывать не значительные эффекты.

пишите что думаете на счет этого.
состав изменится если только кто то откажется от участия,поэтому он не обсуждается.

На счет состава думаю пускай все предлагают кто список из 8 человек, лучше как можно старичков=))))

Льняное масло ускоряет сжигание жира во время сна.

Льняное масло вообще очень и очень полезная штука. Главное, что льняное масло в гораздо больших количествах, чем другие растительные масла (даже вполне справедливо считающееся очень полезным для здоровья оливковое масло) содержит особые полезные жирные кислоты, которые реально помогают в профилактике рака и сердечных заболеваний. Это клинически доказано и подтверждается многолетней практикой многих приверженцев здорового образа жизни (правда по большей части проживающих в США и Европе), на себе ощутивших целебные и профилактические свойства льняного масла.

Но в данном случае нас интересует другой замечательный эффект, который дает регулярный прием льняного масла. Тем, кто хочет похудеть, без проблем и побочных эффектов сжечь жир и избавиться от лишнего веса (а лишний вес – это, собственно, и есть жир и вода, которую он задерживает в организме) обязательно нужно включить в свою диету (план питания) льняное масло.

Дело в том, что уже упомянутые полезные жирные кислоты, в особой комбинации содержащиеся в льняном масле, помогают организму расходовать (сжигать) жир для получения энергии. Многим следящим за собой людям хорошо известно, что во второй половине дня чувствительность клеток к инсулину (инсулин – главный «транспортный» гормон нашего организма) значительно снижается. В результате инсулин не может доставить сахар в мышечные ткани, а чтобы кровь не загустела (организм этого очень «боится» и правильно делает – густая кровь может привести к тромбозам и скорому отбытию на небеса) инсулин срочно превращает избыток сахара в жир. На возражения не слишком грамотных читателей, что им бояться нечего, поскольку они не едят сладкого, напомним, что в глюкозу в нашем организме могут превращаться практически все питательные вещества, особенно если они поступают в избытке. Даже избыток белковой пищи, не говоря уже об углеводах, легко превращается в глюкозу, а она в жир на вашем животе, боках, бедрах или попе.

Продолжим. Тот жир, который образуется в результате некоторого замедления метаболизма (обмена веществ) во второй половине дня и вечером, вообще-то не так уж и страшен, поскольку организм может использовать его для получения энергии. Поэтому, если такого жира образуется немного и во второй половине дня человек проявляет какую-то физическую активность, требующую энергии, то этот жир не отложится в виде подкожного жира, портящего фигуру. Он будет просто сожжен организмом для обеспечения своих энергетических потребностей и вы просто этого не заметите. Совершенно иначе дела обстоят ночью. Ночью все обменные процессы в организме почти замирают и жир в качестве источника энергии не используется. А куда же он тогда девается? Правильно – прямиком пополняет ваши подкожные жировые отложения. И вот тут-то самое время включить в борьбу с подкожным жиром и лишним весом льняное масло. Льняное масло резко ускоряет именно ночной расход жиров и тем самым не только не позволяет отложиться новому жиру, но и реально (знаем по практике) помогает сжигать уже имеющийся лишний подкожный жир.

Конечно, у разных людей разная скорость метаболизма и у каждого есть свои особенности организма, связанные с генетикой, полом, возрастом, состоянием здоровья и образом жизни, но примерные сроки когда вы сможете воочию убедиться в жиросжигающих свойствах льняного масла назвать все же можно. Для тех, кто ведет активный образ жизни и (желательно) выполняет какие-либо упражнения (фитнес, кардио и т.п.) 3-4 раза в неделю и придерживается более-менее рационального плана питания, избавление от излишков жира станет очень заметным уже через неделю регулярного приема льняного масла. Для остальных срок несколько увеличится и через неделю будут только первые проблески, а настоящие результаты в виде потери 2-3 см в объеме талии (1см в объеме талии – это примерно 300г жира

Германия вышла в полуфинал)) впечатления от матча)))) Высказывайте мнения)

Страница Турнира

http://vkontakte.ru/page-19794506_31512531

Итоги Конкурса на расположение команд

http://vkontakte.ru/page-19794506_32779702

ваще мнение!!

Доброго всем времени суток.
В помочь новичка и не только, открываем новый раздел по курсам анаболитических стеройдов.
Здесь я буду давать советы и отвечать на Ваши вопросы.
Немного о себе: Мастер спорта по троеборью с суммой 820 кг.
Работаю персональным тренером более 5 лет.

Внимание!

Перед тем, как что-то спросить, расскажите немного о себе:
Ваш возраст, рост, вес, стаж занятий и стаж приема химии если он был (расскажите какие курсы у вас уже были)

Флуд категорически запрещен!

Сколько лет вы болеете за Локо?

кто че думает?