Группы крови

А вот еще...

ПЕРВАЯ ГРУППА РАБОТАЕТ НА РЕЗУЛЬТАТ

Люди, имеющие эту группу крови, ходят на тренировки как заведенные, не пропуская ни одного занятия. Это прирожденные лидеры, отличающиеся огромной целеустремленностью и уверенностью в своих силах. Им необходимо доказывать свою состоятельность, поэтому лучше всего они реализуют свои возможности в индивидуальных состязаниях. «Первые» могут добиться многого, так как быстро осваивают технику упражнений и рвутся к победе. Однако у них всегда есть опасность срыва. Из-за отсутствия чувства меры и чрезвычайной амбициозности они могут нещадно себя перегружать. И тогда они «сходят с дистанции» с душевным кризисом.

Совет:

Вам необходимы серьезные физические нагрузки и победы. Иначе вы начнете хандрить. Но если из-за чужих успехов вы теряете покой и сон, может, следует снизить для себя планку требований?

Вам подходят:

Аэробика, плавание, любой вид силовых тренировок, езда на велосипеде.

ТРЕТЬЯ ГРУППА В СПОРТЕ НЕПРЕДСКАЗУЕМА

Люди с такой кровью — ярко выраженные индивидуалисты. В жизни и спорте они поступают, как им заблагорассудится. Специалисты не советуют им серьезно заниматься игровыми видами спорта. Ведь от них никогда не знаешь, чего ждать! В самый ответственный момент могут подвести команду, а могут, наоборот, спасти положение, когда на них уже никто не рассчитывает. Их импульсивность — плохой советчик и в тех видах спорта, где требуется достижение личного результата. Лучше всего, если они выберут для себя такие упражнения, от которых никто и ничего не зависит.

Совет:

Вашей натуре требуется некоторая свобода, комбинирование динамичных упражнений и разнообразие спортивных задач.

Вам подходят:

Теннис, все виды восточных единоборств, спортивное ориентирование, полиатлон.

ВТОРАЯ ГРУППА ИГРАЕТ В КОМАНДЕ

Вообще-то люди, в чьих жилах течет «вторая» кровь, от природы склонны к гиподинамии. Но зато обладают недюжинным духом коллективизма! Они прекрасно контактируют с людьми, умеют сглаживать острые углы в отношениях, болеют не только за себя, но и за других. Поэтому лучше всего у них получается работать на командный результат. И именно это стимулирует их к занятиям спортом.

Среди представителей этой группы, конечно, встречаются натуры, склонные к лидерству, но это скорее супердобросовестные исполнители. Те, кто делает что-то чуть лучше других. Поэтому им даже не стоит пробовать себя в тяжелых изнурительных тренировках, требующих полной отдачи сил и жесткого соперничества.

Совет:

Поскольку люди со второй группой крови испытывают трудности с расслаблением, им необходимы виды спорта, которые помогают снять стресс. В том числе путем дружеского общения.

Вам подходят:

Все игровые виды спорта — футбол, волейбол, баскетбол, корфбол, а также быстрая ходьба и групповой фитнес.

ЧЕТВЕРТОЙ ГРУППЕ ГЛАВНОЕ — НЕ ТОРОПИТЬСЯ

Обладатели этой группы крови уравновешенные и спокойные люди с немного замедленной реакцией. Они, как правило, обладают хорошим аппетитом, крепким физическим здоровьем и большой силой. Им не подходят виды спорта, которые требуют молниеносных решений и скорости. Но им необходимо много двигаться, чтобы кровь не застаивалась. Людям с четвертой группой крови больше всего подходит режим с умеренной, но постоянной нагрузкой. И еще им, как никому другому, необходим для занятий свежий воздух.

Совет:

Наряду с выбором вида спорта вам нужно озаботиться режимом питания. Расход энергии потребует больше еды. А у вас могут быть проблемы с лишним весом.

Вам подходят:

Борьба, бег трусцой, силовые тренировки, армрестлинг.

У меня первая группа крови. Очень похоже. Единственное, я не начну "хандрить", если у кого-то выше результаты. Если и позавидую, то белой завистью. Сон мой ни разу из-за чужих успехов не нарушался)

У меня вторая группа, но командные игры я не очень люблю.
Люблю, когда один на один, когда победа зависит только от индивидуального мастерства игроков.

у меня третья группа крови, но мне почему-то кажется, что я не подведу в командном спорте...

У меня первая и почти все верно написано)))

#6
+1

у меня вторая,но над собой лидера не терплю(не считая крайних случаев,ну и поработе),мне надо,чтобы хотя бы равны...плюс спокойно в одиночку занимался и тяжелой атлетикой,и щас боксом,хандрить и забрасывать пока желания нет....

У меня первая, по описанию почти все сходится.

у меня 3я, похоже на правду!

у меня четвертая,но реакция хорошая!!

у меня первая - очень похоже на правду.

2 ая группа.поначалу правда.а потом шняга.я занимался боксом и пахал на тренировках как лошадь.а написано
Вам подходят: йога, плавание, китайская гимнастика, упражнение на растяжение, быстрая ходьба. Забудьте о видах спорта, которые требуют тяжелых изнурительных тренировок, полной отдачи сил, жесткого соперничества.
нахер мне китайская гимнастика?:)))

Коля, просто быстро ходи)))

У меня 3!!!Я занимался много времени командным видом спорта и ни кто не жаловался!!!))

у меня 2-я,совершенно не подходит,чушь собачья!!!

Выходит, что это скорее гороскоп, нежели описание)

у меня вторая-очень даже подходит)))))особенно-"люди со второй группой крови испытывают трудности с расслаблением, им необходимы виды спорта, которые помогают снять стресс"))))

ну у меня вторая группа крови описание сопадает)) но я не согласен про отдачу всего себя на тренеровках. так как работаю по 5 часов в день на них и главное мне это нравится.

и не всегда спортом я снимаю свой стресс. так же есть такаие вещи как прогулка с друзьми, чтение книг и т.д.

ха ха у меня четвертая. Но на мою медлительность и замедленную реакцию вроде никто не жаловался... И к ожирению я не склонен, наоборот тощий был как гвоздь пока не раскачался. А вообще такими общими словами кого угодно можно описать - это спортивный гороскоп по сути получился

2 группа По описанию все совпало, но советы не нравятся. По идее бокс мне подходит. Но разве быстрая ходьба не требует изнурительных тренировок? Любой спорт требует полной отдачи. Так что советы второй группе в топку...

Мартин, не напрягайся, бокс вообще никому не рекомендован в советах)))

Обрадовал, а то уже не знал что делать)))

типа гороскоп... есть еще резус фактор... и, вообще, там посложнее тема.