Психи

Единоборства
Единоборства: ПсихиЗанимаюсь около года, мне 20 лет. Проблема в том, что когда я долго не пропускаю тренировки, я становлюсь раздражительным на все, становлюсь каким-то зависимым от тренировок, мне кроме них ничего не нужно, тренировка еще не началась, а я уже поскорее хочу следующую, какое-то странное состоянии, у кого-нибудь было такое??
12 комментариев
avatar
Ээээ...нет. Это ненормально, имхо(
avatar
просто возраст такой.не надо делать культ из тренировок,занимаешься и хорошо,но на этом мир не остановился,это должно быть само собой разумеющееся,потому как нужно заниматься и совершенствоваться,как в спорте,так и в чем то другом.Найди еще какое нибудь занятие,увлечение или бабу заведи пар выпускать))))
avatar
Да такое бывает у меня тоже, ето как наркотик не можешь уже жить без этого драйва и адреналина. Как говорится что то доведенное до своего предела становится его противоположностью если не переключатся то станешь агрессивным и не сдержанным...Займись танцами они чувственность наоборот прокачивают (и девчонок там многго)...и будет гармония...на своем опыте проверял...
avatar
Денис, это нормально, только пойми как сказал Тедди Атлас: Чемпионом ты должен быть не только в ринге, но и в жизни, как ты сможешь выполнить дисциплинированно установку в бою, если ты в "уроки" не можешь сделать во время или на занятия тебе лень идти, или опаздываешь? чемпионом ты должен быть везде не только в ринге. Круглые сутки, а не только во время тренировки.
avatar
Вообще я гдето читал...не помню вроде Пакьяо гооворил либо еще кто то...что типа нужно каждые 6-7 недель делать небольшой перерыв от треней...на недельку...
avatar
Раздражительность и желание тренироваться - это разные вещи. Боксерская тренировка, да и любая, связанная с большими затратами энергии, - нагрузка и на психику тоже. Нужно уметь расслабляться. Лично я делаю упражнения из йоги, бассейн еще снимает напряжение, если плавать в свое удовольствие, а не на скорость. Ну, и высыпаться надо как следует.
avatar
Не совсем ясен диагноз.
С одной стороны вроде как перетренированность - это когда не успеваешь восстановиться после старых тренировок.
А с другой вижу симптомы зависимость от спорта - аддикция упражнений. Известная проблема среди спортсменов, сродни наркомании.
У меня в заметках об этом написано. И уже там же обсуждалось с двумя девушками - проф спортсменками. Почитай, если что, спрашивай.
avatar
Спасибо, ребята, за поддержку )
avatar
тренеруйся больше))
avatar
в планах заняться дополнительно легкой атлетикой
avatar
Главный элемент легкой атлетики, необходимый боксеру, - бег. Совмещать серьезное занятие боксом и одновременно прыжки с шестом высоту, думаю, тяжеловато для организма :)
avatar
я не собираюсь прыгать, я только бегать и буду)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.