Психи
Занимаюсь около года, мне 20 лет. Проблема в том, что когда я долго не пропускаю тренировки, я становлюсь раздражительным на все, становлюсь каким-то зависимым от тренировок, мне кроме них ничего не нужно, тренировка еще не началась, а я уже поскорее хочу следующую, какое-то странное состоянии, у кого-нибудь было такое??
С одной стороны вроде как перетренированность - это когда не успеваешь восстановиться после старых тренировок.
А с другой вижу симптомы зависимость от спорта - аддикция упражнений. Известная проблема среди спортсменов, сродни наркомании.
У меня в заметках об этом написано. И уже там же обсуждалось с двумя девушками - проф спортсменками. Почитай, если что, спрашивай.