сейчас много кто занимается боксом,но чемпионами становятся единицы,почему так....они раждаются с талантом или добиваются всего сами,или им просто повезло?
Тут стеройд один спортсмены принимают мирового класа так вот как они с ним нормативы подымают Вид спорта Повышение результатов мужчины женщины Толкание ядра 2,5-4 м 4,5-5 м Метание диска 10-12 м 11-20 м Метание молота 6-10 м Метание копья 8-15 м Бег на 400 м 4-5 с Бег на 800 м 5-10 с Бег на 1500 м 7-10 с Если в этом виде спорта его можно есть то как можно быть застрахованым от того что какойто товарищь боксер на нем не весит????
Вячеслав Яновский вроде вообще начал в армии заниматься и особенно не талантлив был.А выиграл Олимпиаду в Сеуле в 88,когда майором СА стал.Так что труд,труд и еще раз труд,и цель конечно.
что хочу сказать о белых и красных волокнах самые лутшые изних ето розовые вних и скрость и сила и выносливасть то не несите чуш если в анатомии нерозбираетесть а розовые есть и изначально у человека токо в малом количестве в айкидо какрас и тринеруюца чтобы нужные мышцы были розовые бо если комлекс то и жызни не хватет , а без таланта далико не уедиш так как чемпионами становяца единицы и явно они имели талант и трудились дофига зачем сказки говорить о 3% что зависит от таланта 40%талант ,20% стримления, и остальные твоя одачя а если есть голова напличах то и без тренера ты лутше сможеш понять бокс ето не ушу что всемирной загаткой щитаеца
что тебе сказать... перечитай книгу , белые и красные волокна это два основных а не единых типа волокон ,красные отвечают за выносливость , белые скорость и сила ,но быстро истощаться , думаю не на да объяснять почему они основные два типа ))
потвоим словам если я буду много тринероваца то стану токо мидлиней )) тогда как длительными тринеровками добиваюца того что наносят за секунду до 20 ударов ???
медики все кричат куренее вредит здоровю , но есть всегда какоето но ))хотя я их понять могу с той стороны что в странах бывшого ссср финансирывание нет и они просто не проводят дослидженя хотя доказано обратное !!!!!!!!!!!!!! ну канешно в дозу ))
Вид спорта Повышение результатов
мужчины женщины
Толкание ядра 2,5-4 м 4,5-5 м
Метание диска 10-12 м 11-20 м
Метание молота 6-10 м
Метание копья 8-15 м
Бег на 400 м 4-5 с
Бег на 800 м 5-10 с
Бег на 1500 м 7-10 с
Если в этом виде спорта его можно есть то как можно быть застрахованым от того что какойто товарищь боксер на нем не весит????
"В боксе(как и в других видах спорта)есть таланты и есть трудяги.Чемпионами становятся талантливые трудяги."
Компактно и исчерпывающе
А самое главное никогда не сдаватся и двигатся в перед))))))