Не знаю сколько у меня кг удар,но мне говорили 210,хотя мне мало верится...если у кличка 400,так у него вес и рост какой и сколько лет тренировок..то у меня врядли будет 210!! А общался с одним человек,так он мне сказал что у человека занимающегося боксом(любительским)при весе 70-80 кг.удар будет примерно 80 кг!!!
При правильном ударе ( доворачивание ноги, поворот корпуса, сжатие кулака только у конечной цели ) сила удара минимум должна ровняться массе, помноженной на три...
Андрей Яскеляйнен Смотри, если кулак постоянно сжат, то ты все равно будешь бить медленнее, чем можешь... Рука должна "выстреливать" ,как хлыст, т.е. полностью расслабленная, и кулак сжимается только у цели, и удар получается хлестким и мощным...
Но все же разные тренера немного по разному преподают технику... Меня учили, как я написал...
Я бил в подушку 278 выбил,но без базара я точно утверждать не могу.А по груше бил 970 выскочило.(только не знаю чего)А вот вообще очень хотелось бы точно узнать.Тренер РОМАНА Романчука говорил что у него удар 900 кг.
Алексей Воронков: Со сжатым кулаком - отдельная история: это важно: во время всего боя лучше - если кулаки сжаты,( но бывает, конечно, по-разному: в зависимости от школы). Но при ударе кулак должен быть максимально сжат. Задача при постановке удара: добиться способности максимально расслаблять плечи при максимально сжатом кулаке. Для этого есть тест: руки опустить и расслабить максимально возможно плечи, сильно сжать кулаки и попрыгать не месте так, чтобы плечи подлетали вверх и падали с болью в плечевых суставах. Если боль отзывается: значит хорошо расслаблен. То есть: при разгоне удара плечи расслаблены, а кулак сжат: так и удар сильнее, и о защиту не травмируешься, и своя защита жестче. Меня такая школа убедила в свое время.
помноженной на 3???? нее это ложь!!!!!!!! #8 говорил давайте создадим тему,кто в нокаут кого посылал!! :) Что бы послать в нокаут взрослого человека,достаточно силы 12 летнего ребенка!! главное,что бы удар был точный и хлесткий!! А остальное анатомия уже,но у каждого она индивидуально (я имею ввиду черепную коробку) !!
29 Рома у меня хлесткий удар и жесткий.ну сам подумай бью и у чела не рожа а жопа но послат ьв нокаут или нокдаун не могу!!праавда я и бил то в основном здоровых бугаев.все с кем я дрался в диапазоне 80-100кг были
я бил по автомату там где груша вверх улитает и набивал 999 это был максимум что там можно выбить, а на подушке 390 выбивал, но это все таки автоматы а не профессиональное обарудывание!!! кто знает где в Одессе можно проверить силу удара на нормальном оборудывании?
Ну а кто тебя знает...
Есть же люди , утверждающие тоже самое...
задействовал и корпус,и ноги..
А общался с одним человек,так он мне сказал что у человека занимающегося боксом(любительским)при весе 70-80 кг.удар будет примерно 80 кг!!!
Смотри, если кулак постоянно сжат, то ты все равно будешь бить медленнее, чем можешь...
Рука должна "выстреливать" ,как хлыст, т.е. полностью расслабленная, и кулак сжимается только у цели, и удар получается хлестким и мощным...
Но все же разные тренера немного по разному преподают технику...
Меня учили, как я написал...
но послат ьв нокаут или нокдаун не могу!!праавда я и бил то в основном здоровых бугаев.все с кем я дрался в диапазоне 80-100кг были