Сколько часов вы занимаетесь в день и сколько дней в неделю?

Константин,Один в один.

6 раз в неделю по 1,5-2 часа.
Воскресенье-выходной.

2 раза в день, утром 1 ч. А вечером 2-30 мин.2 раза в день, утром 1 ч. А вечером 2-30 мин.

2 раза в день..хм одни профи тут?)
сам три раза в нед по 1.45 часа

Иван, такое же расписание, иногда по 2 раза в день, под настроение

3 тренировки в день, выходит пять часов с половиной.....

Сергей, неплохо)
с удовольствием бы так тренировался, но нет столько времени :((((((

4 раза в неделю по 2 часа

летом по 2 тренеровки кроме субботы(в субботу одна)полтора часа тренеровка

три раза в неделю по два часа

Каждый день,кроме воскресенья. Тренировка длится два часа.

2 часа 6 дней в неделю!!!

Сергей, даже у самых супер-пупер профессионалов не бывает больше двух тренировок в день. Просто потому, что организм в таком режиме не успевает восстанавливаться.
Вы получаете приз "Пиздабол года". Не забудьте расписаться в получении...

Сергей, вообще-то супер пупер профессионалы бывает тренируются по 3 раза в день
могу даже примеры привести

три раза в неделю по 3 часа

5 раз в неделю,по 2,5 часа

Каждый день по 2часа вечером после работы

занимаюсь три раза в неделю по 2 часа. плюс чередую кроссы в перерывах между занятиями - 5-10 км в день.

профи потом спят,кушают и отдыхают, + добавки пищевые.

Понедельник,среда,пятница-с 17:19 Чассов!!!!!

6 дней в неделю по 2 часа, воскресенье выходной

ипать, одни проффи и впрямь ))) 4-5 раз в неделю по полтора часа

все дни кроме воскресенье с 5 до 7

Каждый день, по комплексу, в среднем около 1.5 часа выходит

да у вас скоро депресняк настанет от перетренированности -организм должен отдыхать
а режим должен состоять из полугодового комплекса -начало 3 тренировки в неделю воскрксенье пробежка. На начало шестого месяц каждый день тренировки по вечерам в течении месяца и заканчивается все сборами- это тренировки в течении недели -(2 тренировки в день)и после соревнования затем опять такой же полугодовой цикл