Бокс но только с условием что ты реально им занимаешься а не просто руками махаеш,также многое от ног зависит как ты двигаешься.ну в принципе у боксера так и так больше шансов потому что он привык к ударам.даже если иполучит он и удара то не почувствует))
боевое самбо это тема супер конечно!Главное быть мастером в своем виде спорта неважно бокс,кика,тай,самбо.Но лично я уважаю боевое самбо,бокс и тайский.
Плюсы Тайского бокса в Уличной драке Изучая тайский бокс можно очень хорошо подготовить себя к реалиям уличного поединка. Освоить многие моменты стратегии ведения боя, тактики изматывания противника и научиться не допускать в бою фатальных ошибок.
Муай тай помогает отточить до автоматизма разнообразные связки ударов руками, комбинации техник рук и ног. Даже на любительском уровне, не метя в профессиональные спортсмены, боец достигает очень приемлемого уровня подготовки.
Со временем, из простого слабого новичка получается физически крепкий боксер, способный окатить противника градом мощных ударов. Это является несомненным плюсом методик тайского бокса.
В тайском боксе момент, когда отточенные на тренировках навыки можно применять на практике достигается значительно быстрее, чем во многих восточных боевых искусствах и спортивных единоборствах. В этом плане единственные конкуренты Муай тай – это бокс и борьба.
В Муай тай присутствует постоянная наработка техники в паре, что дает отличное чувствование своего оппонента в бою, как до контакта, так и во время. Также, парные тренировки прекрасно развивают тайминг – одно из самых важных качеств бойца во время ведения поединка.
В тайском боксе хорошо развита методика отработки различных перемещений, способов маневрирования, финтов. Может также использоваться челночный шаг, аналогичный боксерскому. Такая тренировка прекрасно развивает ноги и делает боксера очень мобильным во время боя. Со временем развивается высокая скорость реакции на малейшие изменения в действиях противника.
Тренировка передвижений и финтов позволяет со временем действовать максимально четко, хорошо развивается выносливость. Специальная физическая подготовка Муай тай включает различные методы укрепления всего тела, как снаружи, так и внутри. Такая методика помогает боксеру легче переносить боль от пропущенных ударов в бою.
Стратегия и тактика Муай тай не приветствует принятие ударов на собственное тело, но даже когда такое случается (а это может случиться всегда), боец не должен терять контроля над собой и попадать под воздействие болевого шока.
Регулярная тренировка с разными видами боксерских мешков приносит свои плоды и развивает хороший силовой потенциал удара.
Минусы Тайского бокса в Уличной драке Один из основных минусов современного тайского бокса – тренировка ведения поединка исключительно против одного человека, в то время, как в уличных ситуациях, зачастую, на стороне противника численный перевес минимум на одного человека.
Когда противников несколько, полностью ломаются привычные стереотипы тактики и стратегии поединка. То, что идеально работает на ринге, может обернуться фатальностью для опытного боксера в уличной драке.
Современный тайский бокс отличается от традиционного Муай тай гораздо более коротким сроком подготовки. Такой эффект достигается, во многом, за счет урезания канонической техники. Из современного тайского бокса исключены практически все амплитудные броски, приемы воздействия на суставы против их естественного изгиба, удержания, удушающие приемы и различные травмирующие техники («оттаптывания» ног, удары в кадык, пах, глаза и затылок, а также выкручивания пальцев и воздействия на болевые точки).
Отсутствие всех вышеперечисленных методов применения техники в современном тайском боксе является большим пробелом в арсенале бойца. Это сказывается на банальном отсутствии знаний и навыков у тайбоксера позволяющих адекватно противостоять представителям единоборств, где присутствует травматическая техника и хорошо развита борьба.
Одним из существенных недостатков современного тайского бокса является работа руками в боксерских перчатках. В традиционных школах Муай тай бои проводились на голый кулак, или же защищали руки обмотанными кожаными ремнями. Иногда кулаки перевязывали веревками.
Боксерские перчатки очень сокращают технический арсенал стиля. Таким образом, боец не нарабатывает удары ладонями, которые по своей эффективности не менее сильны, чем удары кулаком. Полное отсутствие возможности захвата конечности, так как в перчатках сделать это практически невозможно.
Кроме того, вырабатывается устойчивая техника защиты головы и корпуса с помощью перчаток. Такая техника практически неприменима в условиях уличного боя. Во-первых, без перчаток сразу же появляются дырки в обороне, а во-вторых, защита подставкой рук может довольно фатально обернуться для бойца, если по подставленным к голове рукам без перчаток попадет сильный удар локтем, ногой или кулаком.
Техника работы в перчатках хорошо применима в спорте и на соревнованиях, но для уличных условий она подходит плохо.
Тем не менее, при наличии грамотного тренера и усердия в тренировках, все эти минусы значительно уступают и проигрывают всем плюсам Муай тай.
Муай тай для улицы Муай тай оптимально подходит для уличного поединка. Следует учитывать, что на сегодняшний день этот вид единоборства позволяет подготовить более-менее подготовленного бойца за максимально короткий срок. Базовая подготовка в тайском боксе занимает приблизительно полгода. Безусловно, все зависит от тренера и способностей к обучению самого занимающегося.
Муай тай прекрасно ставит ударную технику рук и ног, технику перемещений, тактику ведения поединка, а также помогает укрепить боевой дух. Правильные тренировки способствуют улучшению здоровья. Для уличного боя очень важна психологическая подготовка, развитое чувство противника и навыки контроля над телом.
Школа тайского бокса позволяет хорошо натренировать чувство дистанции и закалить тело. Подготовленного бойца гораздо труднее шокировать пропущенным ударом, чем простого человека. Также Муай тай способствует развитию чувства дисциплины.
Арсенал современного тайского бокса прост и легок в освоении. Конечно, без должного труда результата не будет, но, тем не менее, методика подготовки в Муай тай является одной из самых унифицированных.
В тайском боксе отлично развита техника боя на дальней, средней и ближней дистанции. Таким образом, подготовка получается максимально комплексной.
На дальней дистанции работают в основном прямыми ударами руками, боковыми и прямыми ударами ногами в средний и верхний уровень, реже в нижний. Иногда на дальней дистанции подключают длинный вариант бокового удара рукой, аналогичного боксерскому свингу, эффективный в контратаке, как оверхенд.
На средней дистанции в бою используются удары коленями и локтями, короткие удары руками (апперкоты, хуки) и удары ногами по низкому уровню, а также подсечки, подцепы и подбивы опорной ноги противника. Это самая благоприятная дистанция в Муай тай.
Ближняя дистанция состоит из технических действий в клинче. В основном, это захваты, очень короткие удары и различные броски и толчки. Техника тайского клинча очень специфична и отличается от клинча в боксе или кикбоксинге. Используя клинч, тайбоксеры переходят на бросок или подножку.
я думаю любой от борьбы до бокса главное уметь и не тушеваться...ну более эффективный я думаю тайский бокс и боевое самбо..ну сюда же и панкратион и джиу-джитсу можно отнести...
БОКС и Боевое Самбо
Если в бороду "двойку" или "троечку" пропустишь, то там уже без разницы, как ты тренировался:-)
бей первым
вчера в 17:16
Муай боран изучайте( Если трениров конечно найдете). Стиль так стиль!
Сейчас почти нигде не найдешь тренеров по Муай Боран, На всю Москву их может 20 человек, да и тренировки оч дорогие.
Изучая тайский бокс можно очень хорошо подготовить себя к реалиям уличного поединка. Освоить многие моменты стратегии ведения боя, тактики изматывания противника и научиться не допускать в бою фатальных ошибок.
Муай тай помогает отточить до автоматизма разнообразные связки ударов руками, комбинации техник рук и ног. Даже на любительском уровне, не метя в профессиональные спортсмены, боец достигает очень приемлемого уровня подготовки.
Со временем, из простого слабого новичка получается физически крепкий боксер, способный окатить противника градом мощных ударов. Это является несомненным плюсом методик тайского бокса.
В тайском боксе момент, когда отточенные на тренировках навыки можно применять на практике достигается значительно быстрее, чем во многих восточных боевых искусствах и спортивных единоборствах. В этом плане единственные конкуренты Муай тай – это бокс и борьба.
В Муай тай присутствует постоянная наработка техники в паре, что дает отличное чувствование своего оппонента в бою, как до контакта, так и во время. Также, парные тренировки прекрасно развивают тайминг – одно из самых важных качеств бойца во время ведения поединка.
В тайском боксе хорошо развита методика отработки различных перемещений, способов маневрирования, финтов. Может также использоваться челночный шаг, аналогичный боксерскому. Такая тренировка прекрасно развивает ноги и делает боксера очень мобильным во время боя. Со временем развивается высокая скорость реакции на малейшие изменения в действиях противника.
Тренировка передвижений и финтов позволяет со временем действовать максимально четко, хорошо развивается выносливость. Специальная физическая подготовка Муай тай включает различные методы укрепления всего тела, как снаружи, так и внутри. Такая методика помогает боксеру легче переносить боль от пропущенных ударов в бою.
Стратегия и тактика Муай тай не приветствует принятие ударов на собственное тело, но даже когда такое случается (а это может случиться всегда), боец не должен терять контроля над собой и попадать под воздействие болевого шока.
Регулярная тренировка с разными видами боксерских мешков приносит свои плоды и развивает хороший силовой потенциал удара.
Один из основных минусов современного тайского бокса – тренировка ведения поединка исключительно против одного человека, в то время, как в уличных ситуациях, зачастую, на стороне противника численный перевес минимум на одного человека.
Когда противников несколько, полностью ломаются привычные стереотипы тактики и стратегии поединка. То, что идеально работает на ринге, может обернуться фатальностью для опытного боксера в уличной драке.
Современный тайский бокс отличается от традиционного Муай тай гораздо более коротким сроком подготовки. Такой эффект достигается, во многом, за счет урезания канонической техники. Из современного тайского бокса исключены практически все амплитудные броски, приемы воздействия на суставы против их естественного изгиба, удержания, удушающие приемы и различные травмирующие техники («оттаптывания» ног, удары в кадык, пах, глаза и затылок, а также выкручивания пальцев и воздействия на болевые точки).
Отсутствие всех вышеперечисленных методов применения техники в современном тайском боксе является большим пробелом в арсенале бойца. Это сказывается на банальном отсутствии знаний и навыков у тайбоксера позволяющих адекватно противостоять представителям единоборств, где присутствует травматическая техника и хорошо развита борьба.
Одним из существенных недостатков современного тайского бокса является работа руками в боксерских перчатках. В традиционных школах Муай тай бои проводились на голый кулак, или же защищали руки обмотанными кожаными ремнями. Иногда кулаки перевязывали веревками.
Боксерские перчатки очень сокращают технический арсенал стиля. Таким образом, боец не нарабатывает удары ладонями, которые по своей эффективности не менее сильны, чем удары кулаком. Полное отсутствие возможности захвата конечности, так как в перчатках сделать это практически невозможно.
Кроме того, вырабатывается устойчивая техника защиты головы и корпуса с помощью перчаток. Такая техника практически неприменима в условиях уличного боя. Во-первых, без перчаток сразу же появляются дырки в обороне, а во-вторых, защита подставкой рук может довольно фатально обернуться для бойца, если по подставленным к голове рукам без перчаток попадет сильный удар локтем, ногой или кулаком.
Техника работы в перчатках хорошо применима в спорте и на соревнованиях, но для уличных условий она подходит плохо.
Тем не менее, при наличии грамотного тренера и усердия в тренировках, все эти минусы значительно уступают и проигрывают всем плюсам Муай тай.
Муай тай оптимально подходит для уличного поединка. Следует учитывать, что на сегодняшний день этот вид единоборства позволяет подготовить более-менее подготовленного бойца за максимально короткий срок. Базовая подготовка в тайском боксе занимает приблизительно полгода. Безусловно, все зависит от тренера и способностей к обучению самого занимающегося.
Муай тай прекрасно ставит ударную технику рук и ног, технику перемещений, тактику ведения поединка, а также помогает укрепить боевой дух. Правильные тренировки способствуют улучшению здоровья. Для уличного боя очень важна психологическая подготовка, развитое чувство противника и навыки контроля над телом.
Школа тайского бокса позволяет хорошо натренировать чувство дистанции и закалить тело. Подготовленного бойца гораздо труднее шокировать пропущенным ударом, чем простого человека. Также Муай тай способствует развитию чувства дисциплины.
Арсенал современного тайского бокса прост и легок в освоении. Конечно, без должного труда результата не будет, но, тем не менее, методика подготовки в Муай тай является одной из самых унифицированных.
В тайском боксе отлично развита техника боя на дальней, средней и ближней дистанции. Таким образом, подготовка получается максимально комплексной.
На дальней дистанции работают в основном прямыми ударами руками, боковыми и прямыми ударами ногами в средний и верхний уровень, реже в нижний. Иногда на дальней дистанции подключают длинный вариант бокового удара рукой, аналогичного боксерскому свингу, эффективный в контратаке, как оверхенд.
На средней дистанции в бою используются удары коленями и локтями, короткие удары руками (апперкоты, хуки) и удары ногами по низкому уровню, а также подсечки, подцепы и подбивы опорной ноги противника. Это самая благоприятная дистанция в Муай тай.
Ближняя дистанция состоит из технических действий в клинче. В основном, это захваты, очень короткие удары и различные броски и толчки. Техника тайского клинча очень специфична и отличается от клинча в боксе или кикбоксинге. Используя клинч, тайбоксеры переходят на бросок или подножку.
http://www.fightclubaspe.ru