самое эффективное это безусловно айкидо. Да да, это так!!! На улице хорошо все - и бокс, и кикбокс, и самбо, и айкидо, и ММА, и борьба... смотря какой мастер. И вообще если пьяное быдло какое нибудь полезет, то с перепугу можно и дать в кадык, потом в колено и убежать, а на самом деле быть отличным бойцом. Все относительно...
армейский рукопашный бой. он в тебя включает и броски, и бой в партаре. стандартные удары это основы. сам занимался, и вполнет легко чувствую себя И в стойке, и в партаре. плюс там разрешено добивание, что весьма полезно на улице. что бы не задумываясь :)
Андрей, за образ жизни спроса нет. Учиться понятиям, или не учиться это личное дело каждого, главное не беспределить, а что такое беспредел и без понятий ясно.
тут кто-то сказал про айкидо. Не советую, без наличия опыта занятий другими боевыми искусствами, как минимум, лет 5. Нам всегда говорили, что для занятий айкидо нужно быть мастером в чем-либо другом, т.к. это высшая ступень.
На мой субъективный взгляд, связки Бокс+боевое самбо хватит за глаза для любых случаев, будь то просто алкаши, наркоманы или гопота, так и спортсмены разных уровней.
БОКС и Боевое Самбо
зарядил, уася))))
Понятиям нужно учиться смолоду, чтобы не оказаться человеком без понятий, в любых местах по отдаленности.
Сюда +
Прямой с руки в челюсть и прямой с ноги в грудь
Он лежал минут 5