Я меломан - музыкант, поэтому это очень сложный вопрос... А вообще под тренировку можно, я думаю и нужно, включать рок или металл (лучше инструменталки), потому что это наиболее подходящая музыка. Темп и ритм музыки нужно выбирать такой, в каком ритме происходит сам бой. Я не против Энигмы (мне даже нравится эта группа) но под эту музыку лучше расслабляться, чем напрегаться. А клубняк... Он не настолько ритмичен, чтобы под нее подобрать по него темп борьбы, и наоборот. Так что Рок, лучше Метал.
Рок,альтенатива,драмбас. Лично я в спорте пименяю такие группы как Slot,Linkin Park,Sum 41. Очень отвлекает от физической усталости.В итоге и бежишь быстрее,и тренеруешься дольше,и вообще вдохнавляет )))))
Раммштайн, Найтвишь, Кино, ММ...кароче на страничке можете посмотреть (хотя врят ли вам интересно))))) Перед тренировкой слушаю Найтвишь...настраивает на ммм спокойный лад)
Американский рэп очень помогает при работе с грушей) Удары руками под бит и ногами под бас ) Удары получаются довольно быстрыми а когда тело привыкнет то и сильными)
Тренировка требует сосредоточенности, поэтому лучшая музыка в это время - твой сердечный ритм)) Хотя иногда нужно откуда - то черпнуть бодрости перед работой и музыка втаком случае наилучший источник.Стиль музыки в таком случае не важен, лишь бы нравилось. Мне, в частности по душе русский и белорусский рок, очень люблю фолк, хотя не брезгую и другими направлениями...
soulja boy-crank that rise against-under the knife slipkot-before i forget kanye west-stronger the red jump pursuit-false pretense и тд..вообще динамичная музыка
Если внешний стиль, индийские барабаны (либо другие восточные барабаны). Боевое иск.- это не шейпинг, нужно помнить это, это все равно что в чашку из дорогого японского фарфора, наполненую редким китайским чаем, с тонким вкусом и ароматом, засыпать три ложки сахара, а затем взять бутер с колбасой и есть запивая.)
)))Ну, не скажите, Тарас. Сравнение конечно интересное, но здесь психика и ее состояние. Музыка-нечто другое для подготовки, чем бутер с колбасой к хорошему чаю! Но мнение мне понравилось. Спасибо.
Я не слушаю музыку во время тренеровок...я стараюсь концентрироваться и запомнить движения каждой клеткой, т.е. так, чтобы тело помнило. Если запоминать все одним умом, не будет прогресса в совершенствовании!
Это при заучивании новых приемов. А для отработки, того что знаешь музыка не помешает. Хотя, когда занимается много людей вместе, тоже лучше не включать ни чего - у всех вкусы разные.
да из никогда не сдавайся...а вот песня korn-good god она идеально подходит для входа в состояние агрессии..но агрессией ты больше для себя вреда нанесешь,чем для противника..(опыт личный)теперь все выверено и отточено..и все происходит играючи...
Лично я в спорте пименяю такие группы как Slot,Linkin Park,Sum 41.
Очень отвлекает от физической усталости.В итоге и бежишь быстрее,и тренеруешься дольше,и вообще вдохнавляет )))))
Перед тренировкой слушаю Найтвишь...настраивает на ммм спокойный лад)
спокойно их совмещаю!)
rise against-under the knife
slipkot-before i forget
kanye west-stronger
the red jump pursuit-false pretense
и тд..вообще динамичная музыка
Спасибо.