Как Вы себя настраиваетесь на бой, о чем Вы думаете и как входите в свое оптимальное боевое состояние?

перед серьезной дракой лучше не есть часов 6-8, не пить жидкости часа за два, - чтобы тело было легким и свободным. Можно пару часов побыть в тишине, обдумать - что да как.
Иногда работает и обратный метод: черкуря перед выход и по пути на "встречу" - брутальный грайндкор в наушниках. Но такой метод меня один раз сильно подвел, хорошо что обошлось...

Я отключаю все чувства и не о чем не думаю

Сколько не дрался всегда мучили мысли,о том что проиграю,и не уверенность! Скажите как избавиться от этих мыслей??

#59 Станислав Сутормин
В том то и дело - у каждого свой способ настроиться на бой. Кому-то нужно побыть в тишине, другому наоборот пообщаться с кем-нибудь.
Все такое проходили, страх и неуверенность - естественное состояние для человека в незнакомой обстановке. Выход из этого состояния - получение опыта, чем больше будешь биться тем легче будет настраиваться на следующий бой. Главное создать свою систему, которая поможет успокоиться и положительно настроится на бой.

верно Валерий.если прыгать вокруг друг друга тогда да и подумать время есть,поспать,чай попить,цветоски занюхнуть,восхититься медленно падающим лепестком цветущей сакуры.проходили,знаем.в бою ты воюешь,а думаешь-до и после.

Моя проблема когда конфликт или спарринг броню включаю, само собой всякая хуйня вспоминаеться и башню сносит.

перед началом спортивного боя свойственнен страх перед соперником ну по крайней мере у меня так.. ну а когда выхожу на татами как-то все отключается... страх исчезает .. (перед боем ну как наверно и все слушаю музыку .. вдох выдох =) ....
на улице главное включить психа )))

А как можно научиться входить в оптимальное боевое состояние(боевой трансс)? И вообще это эфективно?

Боевой дух формируется правильными тренировками, поэтому нет нужды себя настраивать

#64 это очень эфективно, сам испытал на улице. Советую почитать "Боевая машина" автор - А.Е.Тарас, часть 6 - сознание. Потому что в нескольких словах об этом не расскажеш.

Вхожу в некое подобие транса, а дальше тело само делает свою работу.

Во время боя не нужно о чем то думать, иначе потерпишь поражение. Мысли замедляют реакцию и мешают адекватно реагировать на ситуацию. Действовать нужно спонтанно и молниеносно. Для подготовки сознания к бою существует медитация.

есть только я и противник!убей или умри!

главное успокоиться и быть полностью спокоен и раслаблен, думать только конкретно о бое или ситуации.

Я перед боем и во время боя не о чем стараюсь не думать.
Есть только я,и мой противник.

Я перед боем погружаюсь в боевой транс. На это у меня уходит 1 секунда.

Со словами..я лучший боец в мире..))))

Я ГОВОРЮ НА ВСЕ ВОЛЯ БОЖЬЯ С БОГАМ!!!!

Я ни о чем не думаю, а просто иду и делаю то что надо сделать в данной ситуации

Ничего не делаю, просто переключаюсь в боевой режим, кто занимался звериными стилями, знает что это такое.

я стараюсь ниочем не думать! немножко злости и вперед :)

О... да.... побеждает злоба !!!! и боевой дух!!!!

Я всегда побеждаю только раззозлившись... ужас!! глаза наливаются кровью и вперед....

Только потом меня ругают за неспортивное поведение.... )))

моя знакомая ехала ориентирование и наугад отмечала контрольные точки. и выиграла гонку! умка! я всегда говорил: неспортивное поведение- залог победы.

Я говорю себе что я лучший и что я выиграю!

И еще перед боем молюсь!

Когда на улице говорю в уме ему: я убью тебя. А когда на ринг выхожу я стараюсь себя успокоить и приговариваю что победит сильнейший.