Отработка ударов и реакции!
В продаже появился уникальный тренажер придуманный Костей Дзю. Это теннисный мячик на резинке!Вот что с ним можно делать!
1) отработка прямых ударов( кулак ставится вертикально как в джиткундо) длинных и коротких (10-20 см от цели) в зависимости от длины резинки.
2) одновременно с ударами идет отработка перемещений.
3) можно отработать связки ударов и уходы в сторону ( пробиваешь 3 удара по мячу и уходишь в ту сторону, какой рукой бил последний удар
4) можно отработать удар маэ-гери по мячу ( прямой удар ногой )
5)можно подойти к стене бить мяч, а когда он рикошетит, то уворачиваться от него.
6)можно отработать периферическое зрение (смотришь телек и бьешь мяч)
Стоимость тренажера 250р.
По вопросам желаетльно обращаться в группу или в личку!
http://vkontakte.ru/club21956873 - вот ссылка на группу!
Идея вообще классная, но у меня искреннее желание постебаться (:
Вот видео с этим снарядом - http://vkontakte.ru/video-21956873_156427149
У него себестоимость 40-50 руб. (теннисный мячик и две резинки), а продают за 250 руб., интересно кто возьмет?)
резинка - 5р
резинка на голову - 30р
+ время потраченное на встречу, время потраченное на изготовление тренажера!
Про отработки связок и перемещений, ровно как и маегери по мячу - чушь какая-то, снимите видео, где вы это делаете так, что этом есть смысл. Переферийное зрение тоже посмеяло.
Отработка ударов. По макеваре и по воздуху.Быстро(для выносливости) и медленно(для точности, и понятия смысла удара новичкам). С ударом макеваре(как в доспешном или реальном бою) и "недоводя до макевары" (для отработки точности движений и контроля оружия, для спарингов без доспехов)
Отработка реакции. Один человек бьет, а второй (без оружия), уклоняется потом меняются. удары медленно, но правильно. Если справляется можно увеличивать темп.
Так примерно. А про костю дзю.. лажа.