Опрос - Тренировки помимо фехтования

Думаю,что большинство видов кроме тяжелой атлетики. Она закрепощает сильно.Но для работы на тяжелом оружии думаю и это не помешает.Вообще бег для дыхалки,бокс,борьба...Гимнастика-вообще универсальный вид спорта(личное мнение).Приходилось работать с хорошо накачаными людьми,не получалось с ними хорошего арт/пост. фехтования,борцы,боксеры и гимнасты схватывают пластику гораздо быстрее.Основываюсь только на личном опыте,не сочтите за аксиому.)))

Занимаюсь ролевым фехтованием. Соглашусь с предыдущим оратором и добавлю из своего опыта - помогают танцы, хоть это и не совсем спорт. Развивают координацию.

До декрета рабртала тренером в КСК "Золтая Подкова" (Ждановское). Верховая езда - имхо - одно из лучших "общеукрепляющих средств" - в процессе задействованы практически все мышцы - и руки с ногами, и спина, и брюшной пресс, улучшается координация движений и тренируется вестибулярный аппарат. Ипптерапия - одна из лучших для детей с ДЦП, различными нарушениями развития, просто слабых. Да и для взрослых - очень полезно.

ИМХО, полезны "естественные" виды спорта - легкая атлетика, верховая езда и т.п.

ЦИГУН и изометрические упражнения.

Большой тенис! Координация. Развивает плечи, кисти, ноги.
Бокс, борьба, карате... Только помагает в фехтование.

хожу в качалку, для повышения силы и выносливости.
на большее времени не хватает.

Я КМС по спортивной гимнастике, давно занимаюсь танцами (в том числе ирландские, кто пробовал-поймет :)), разряды по лыжному спорту и легкой атлетике. Какие-то юношеские по плаванию и стрельбе(лук и винтовка). Вот только вчера с мужем спорили- ИМХО, все это и практически все виды рукопашки- помогают, потому что без хорошей физики мало толку от умений, а без координации и владения собственной тушкой на уровне спинного мозга- от физики.

Легкая атлетика (все что связано с большой скоростью, прыжками, метанием предметов), баскетбол, футбол. - все это развивает взрывные способности мышц, которые обеспечивают резкий выпад или удар/укол.

Детям занимающимся фехтованием очень полезны командные игры, т.к. они развивают нужные мышцы, выносливость и, что более важно, разбавляют довольно скучную отработку техники.

Функциналка и физуха нигде и никогда лишней не будет. Для развитие этого добра отлично подходит футбольчик, волейбольчик, бег по утрам. Работа с отягощениями тоже лишней не будет.
Кстати, бокс, в чистом виде, скорее вреден, чем полезен - взрывные нагрузки гробят сердце, поэтому боксеры большую часть тренировок тратят на физику.

Я серьезно занимаюсь фехтованием и авиамодельным спортом!!!!!!

немного футбол

верхний брейк(объяснять долго, кто знает поймет), рукопашка преимущественно русского направления

Брейк прикольная штука. Мне нижний нравится.

ТКБИ, ушу-саньда, альпинизм, бег. Поначалу, как только занялся спортом, вес набирал штангой.

Полезно любое БИ и любая физкультура. Показатели реакции, силы, гибкости, выносливости растут - а что еще нужно.

Дрессировка и спорт со служебными собаками

Занимался борьбой, пауэрлифтингом. Упражняюсь с гирями. Немного - цигун.

Цигун и немного ушу.

ушу

Ушу. Сто пудово. Там половина форм и движений взята от работы с мечом.

Да все, что для души наверно..) Пин понг, теннис, коньки, велосипед) Можно гантельки потягать)

Вольная борьба.Отлично раскрепощает все мышцы + отличная силовая подготовка(после классической - самый "силовой" вид борьбы) + возможность использования навыков из борьбы в фехтовальном поединке.

занимался карате до стиль кекушинкай-7 лет.кен по,кен до- до года,РБЭК для РЭКС-1год4 мес.счас ближе айкидо..мусубикай.Считаю все движения с мечем завязываются и отрабатываются в танце. (или ролевке) это упрощенно...Если серьезнеи подоити к вопросу..хмм...все что помогает двигаться скоординированно- то в плюс-спортивное орентирование,гимнастика...по чуть-чуть из них ,но каждыи день.Ну и конечно работа с ..засмеетесь..палкои...(60 см длинной)...Попробуйте ка восьмерку палкои нарисовать в воздухе,потом в обратную сторону и развернуть ее на 90 градусов ...потом сложнее-клевер....занятная тренировка моторики и координации..акцент на запястье и локоть...По стоикам (положениям корпуса,рук и ног) лучше отрабатываю на осеове ВЕ или РС(РБ). примерно так..очень помогает осваивать фехтование на "саи","кобудера"...конечно в качестве любителя - катаной.Это довольно сложно,надо сказать.И физ и духовная тренировка тут пригодятся.