Обучение фехтовальщицы.

Единоборства
Единоборства: Обучение фехтовальщицыПредлагаю здесь излагать те суждения, выводы, которые появляются у тренеров при обучении девушки, женщины. А так же комментировать - насколько это верно или наоборот надуманно. Например:
Техника ближе лежит к душе женщине, чем тактика.
При разделении учеников на тех, кто в большей степпени ориентирован на победу над собой, и на тех, кто ориентирован на победу над противником - девушки, женщины имеют больше мотивации на отнесение ко второму типу. Среди учениц больше тех, кто преодолевает себя. И тренерская работа с женщинами в большей степени ведется по прогарамме первой модели.
Во время взаимоупражнений девочки меньше отсебятничают и тренеру с ними легче.
Считается, что девушка как ученик-фехтовальщик, более реактивна - быстро принимает решения, но в спешке ошибается, несдержана в ответах(в бою), легко реагирует на вызовы.
Вот таковы суждения, от которых многие тренера отталкиваются при работе с женщинами. Ваши коммкнтарии и дополнения.
42 комментария
avatar
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНЩИН, ЗАНИМАЮЩИХСЯ
ФЕХТОВАНИЕМ
http://www.nbuv.gov.ua/Portal/soc_gum/ppmb/texts/200...

Материал - Национальная библиотека Украинского государства, имени В.И. Вернадского
avatar
Основные средства ведения фехтовальщицами поединков на саблях

Реферат
http://www.bestreferat.ru/archives/37/bestref-88337.zip
avatar
Методы подготовки спортсменок

Реферат
http://www.bestreferat.ru/archives/46/bestref-50346.zip
avatar
Кто-нибудь, пройдите по этим ссылкам, мне что-то не удается.
avatar
))) Так получилось, что недавно я начал тренировать 5 девушек...
Если не считать явных минусов, большинство в худшей физической форме...
То:
+
1)атака очень хорошо развита, почти на инстиктивном уровне.Все что ни показывай делают с радостью и вдохновением. Атака хороша потому, что просто не стесняются бить.
2)Реакция обычно выше чем у парней, это в среднем. Есть конечно уникумы...
3)более трудолюбивы и выносливы марально
4)В большинстве труднее воспринимают сложные действия или перемещения с ударами

-
1)Защиту учат долго, нудно, со скрипом...
2)В большистве не могут отжиматься и качать пресс. Выход пусть каждую треню делают сколько могут, но правильно. У меня за 4 месяца девушки уже отжимаются)))
3)Тонкие кости, не крепкие сухожилия, надо быть ОЧЕНЬ осторожным при использовании тяжелого оружия(тяжелее чем обычно). И при суровом фехтовании окуратным быть.
4)ОЧЕНЬ нежные внутренние органы и половые органы...Так что сильно в живот не бьем!!! Особенно колющими!!!
5)ну и синяки легче поставить, но это через некоторое время проходит, но не у всех.
avatar
Кто-нибудь, пройдите по этим ссылкам, мне что-то не удается.
Сходил. Если Вы вышлите мне ваше мыло ЛС - перешлю.

Далее все субъективно-усредненно, но ...
1. Техника ближе лежит к душе женщине, чем тактика.
Не замечал. Разве что нелюбовь к длинным сериям. Если не удается добиться явного тактического преимущества в начале атаки часто рвут дистанцию и ждут следующей возможности.
2. Среди учениц больше тех, кто преодолевает себя.
Ну, если под преодолением себя понимать околачивание всех, кто подвернется, с целью дать социально-приемлимый выход накопленной агрессии - то да, есть такое. Вообще же девушки менее конкурентны и не стремятся показать, что они всех круче, что и является часто подоплекой желания победить противника.
3. Во время взаимоупражнений девочки меньше отсебятничают и тренеру с ними легче.
Угу. Не выпендриваются лишний раз.
4. быстро принимает решения,
Скорее действуют инстинктивно.
5. но в спешке ошибается, несдержана в ответах(в бою), легко реагирует на вызовы.
Общий недостаток не подготовленных бойцов.

Девушки более агрессивны и практически безжалостны (искренняя забота после поединка об ими же развороченной морде лица - не жалость, а материнский инстинкт), легче идут на риск получения и нанесения травмы.
В силу меньшей общей и мышечной массы реже используют и более уязвимы для силовых приемов.
avatar
А кто-нибудь может посоветовать, что делать чтобы наростить скорость (как скорость реакции, так и скорость движения вообще)?
Ну, кроме того как просто долго-долго-долго и упорно повторять одно и то же движение...
avatar
состовляющие скорости - рефлекс и взрывная сила. Рефлекс нарабатыватся "просто долго-долго-долго и упорно повторять одно и то же движение...", только очень правильно, а взрывная сила тренируется с помощью спец упражнений с отягощениями.
avatar
От себя добавлю: чтобы действовать быстрее можно просто не терять время.
Теряют его обычно на:
- обдумывание своих действий
- перебарывание собственной мускулатуры (если боец слишком напряжен)
- совершение по очереди действий, которые можно (и нужно) делать одновременно (напр. движение рукой и ногами при выпаде)
- совершение лишних движений
- совершение движений по неоптимальным траекториям (напр. слишком сильный замах или "дребезга" при ударе)
avatar
Обучать женщину этому делу - вещь не столько неблагодарная, сколько в корне неверная. Благодаря своей конституции женщина двигается чуть иначе, чем мужчина, и ее базовые перемещения, такие как ходьба, управление телом - чуть иные. На фоне этого заставлять ее нарабатывать техники, приемлемые для мужского боя - на мой взгляд, несусветная глупость. Она все равно не сделает ни одну из них правильно - не потому, что она "слабое существо", а просто потому что обучалась не тем вещам.

Превосходный результат дало бы обучение девушки другой женщиной-"самородком", которая поняла эти отличия и дальше развивалась уже сама, разве что под присмотром более опытного знающего мастера. Так что по-моему, единственная правильная программа для обучения мужчиной женщины - это психологическая подготовка и обучение как раз тактике, искусству холодного разума, управления своей яростью. Техники - дело уже вторичное.
avatar
Alexander «Serpent» Romanoff
Почему? Если говорить о базовых вещах, то база она для всех едина, будь то женщина или мужчина, ребенок или старик, все люди устроены примерно одинаково. А потом все равно каждый более-менее опытный боец начинает видоизменять эту базу под себя, каждый ставит акцент на чем-то своем. Главное вовремя объяснить, что не надо копировать тренера, а из арсенала техник выбирать наиболее подходящие конкретно ей.
avatar
В том-то и соль, что "примерно". Ребенку невозможно преподать силовые техники - лишь самый примитив для контроля своего тела, не более. Он слишком легкий, и рычаги силы, которые он может создать своими короткими конечностями, для его веса просто ничтожы. Ему не дастся рукопашная техника. И это самое очевидное отличие. А вообще его можно наблюдать даже в том, как сражаются длинные и худые люди, и наоборот, низенькие и полные. Они ОЧЕНЬ разные, и однотипные методики им не подойдут никак. У женщины же широкий таз и узкий плечевой пояс, малый вес, иной баланс центра тяжести и как соответствие, иная координация и базовые опять же, движения. Даже какой-нибудь "семэн-учи" мужчина и женщина среднего роста и конституции выполнят по-разному. А ведь это элементарная техника. Что уж говорить про перемещения. Малейший наклон вперед или отклонение назад при выполнении "правильной" мужской техники в женском варианте исполнения сделает ее неэффективной. Просто потому, что инструктор настырно будет пытаться заставить ее выполнить технику "по-мужски", "правильно". А это уже неприемлемо. Даже научись она так делать - это пойдет вразрез с ее естественными движениями, балансом тела и координацией конечностей, идущей, как я уже упоминал, из различий в тазовом и плечевом поясах. Потому я и говорю, что наставником должна быть именно женщина, для себя уже разобравшаяся в этих тонкостях, и могущая преподать "правильные-для-женщин" тонкости техник. А мастером "духовно-тактического" развития должен быть именно мужчина, как более спокойно ощущающий себя в бою. У нас это уже врожденное.
avatar
Александр, отличия мужчин от женщин по технике базовых упражнений это уже преувеличение. разница в типах телосложения среди мужчин ничуть не меньше чем среди мужчин и женщин. Попадаются и худые, и коренастые, и вообще грушевидной формы. И это не значит что толстяков должны тренировать толстые, а худых - дистрофики. Конечно, если женщина толково разбирается в преподавании это хорошо, дает дополнительную мотивацию. Но не меняет на самом деле технику никак. Разницу в исполнении "семэна" приведенную в качестве примера можно считать несущественной. Это не показатель различий в технике, а демонстрация качеств физической силы, которые как раз и должны у женщин в ходе специальных тренировок развиваться до качества достаточного для выполнения боевых приемов. Надо физуху подтягивать до требований работы, а не менять работу под дохлую физуху.
avatar
Может быть. Но даже укрепив физуху, мы из девушки все равно не сделаем мужика. Под нее придется видоизменять техники так или иначе. Я не говорю доводить все до фанатизма, но я видел, что даже физически крепкие девчонки все равно неверно выполняли мощные силовые техники. Смести их оборону было очень несложно, что на клинках, что в рукопашной. Ведь все равно средняя женщина и средний мужчина - существа очень разные. И если толстяк может похудеть а дистрофик подкачаться - то женщина никак не изменит показателей тазового и плечевого пояса. Точки и векторы приложения мышечной силы, опорные положения - будут в общем, такие же. От этого знания следует отталкиваться, видоизменяя технику. Это с одной стороны, личное мнение, а с другой - результаты наблюдений.
avatar
тренирую девушек в фехтовании давно - около 15 лет. Ничего такого я не заметил. Никаких "физиологических" показателей, ни тазовых, ни плечевых. при правильных подводящих упражнениях силовые техники они выполняют прекрасно. и нормально обученная девочка весом в 50 кг пробивает блоки у нетренированного парня весом под 80. А вот при равной подготовке девушка и не должна на равных сражаться с парнем который по весу больше ее на 2-3 весовых категории. И дело здесь не в женской физиологии, а втом что оценка мастерства в силовых видах спортивных единоборств построена на учете мышечной массы. аргументы об ином строение надуманны. Регулярное занятие спортом приводит и мужское и женское тело к идеальному состоянию. Какой смысл например утверждать что упражнения на бревне в женской гимнастике не могут выполнятся мужчинами из за строения таза? А там нагрузки СТОПУДОВО выше чем в фехтовани.
avatar
полностью согласен с Алексеем. к тому же базовая техника и есть базовая по тому как одинакова для всех. а в работе с оружием габариты пративников играют меньшую роль чем в рукопашной. и я лично видел как девушки выигрывали у вполне себе крепких парней только за счет техники.
avatar
также присоединяюсь к Егору, но по поводу минусов просто надо хорошо разминаться и одевать защиту

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.