Статья - Сензитивные периоды развития
http://www.fehto.ru/senzitivnye-periody-razvitiya (с)Уровень развития психомоторных качеств зависит от трех факторов: биологического возраста, индивидуальности и упражнения. И конечно же, в первую очередь тренер должен ориентироваться на возраст ребенка и связанные с ним сензитивные периоды развития.
Сензитивный период — это ограниченный промежуток времени развития, в течение которого человек отличается большей восприимчивостью конкретных сигналов, чем в другие периоды жизни.
Сензитивные периоды возникают в годы созревания. Они определяют качественное своеобразие отдельных этапов развития и потенциальные возможности детского возраста.
Именно сензитивные периоды обусловливают «скачки развития» отдельной функции или способности. Маленький ребенок вдруг встает на ноги и делает первые шаги, вдруг произносит первые слова или вдруг начинает ловить брошенный ему мяч.
Это не значит, что не следует упражняться и что все придет как бы само собой. Во-первых, придет только то, что запрограммировано самой природой человека, а во-вторых, проявится только в той степени, в какой опять же это дано природой и упражнением.
Но в то же время это значит, что стимулирование различных способностей и функций наиболее эффективно тогда, когда естественный темп их развития особенно высок. Поэтому, когда родители приводят 6-летнего ребенка на фехтование, тренер вполне правильно говорит: «Еще рано». А для гимнастики, может быть, в самый раз.
Понимая закономерности сензитивного развития, вполне обоснованной является разработка модельных характеристик и практических рекомендаций, определяющих основные принципы планирования многолетнего процесса подготовки юных спортсменов.
Как показали теоретические и экспериментальные исследования, развитие психомоторных качеств происходит вследствие реализации «внутренней генетической программы» развивающегося организма, которая и определяет, в каком возрасте какие психомоторные функции наиболее готовы к развитию и совершенствованию. Согласно такому генетическому программированию «скачков развития» каждые отдельные способности, достигая определенного уровня развития, создают предпосылки для проявления других, более сложноорганизованных способностей.
Попробуем схематично проследить последовательность и смену сензитивных периодов развития психомоторных качеств.
1. Сначала создаются предпосылки для развития координационных способностей, необходимых для успешной организации всей двигательной деятельности человека; сензитивный период их развития приходится на возраст 4 — 5 лет. Это координация, основанная на ритмической повторяемости движений.
2. Несколько позднее начинают интенсивно развиваться различные формы быстроты (быстрота одиночного движения и простого двигательного реагирования, частота движений); сензитивный период приходится на 8—10 лет; для этого же возраста (8—11 лет) характерна и более сложная «надстройка» над скоростными и координационными способностями — усвоение двигательной и, несколько позднее (12 лет), ритмической структуры движения.
Не исключено, что в первый период развитие этих способностей идет преимущественно за счет скоростного компонента, а во второй — за счет силового. Но может быть и еще одна причина: дети начинают интенсивно расти и на какой-то период становятся неловкими и увальнями. Перестройка координационных моделей «не успевает» за ростом. Попытки организма управлять длинными конечностями и телом за счет «старых» координационных моделей не могут быть успешны, а новых еще нет, они только начинают формироваться.
Нас в этом исследовании интересует два момента:
— то, что сензитивный период для развития слож-нокоординационных способностей 10—13 лет (а значит, это может быть оптимальным временем начала занятий фехтованием) и
— указание автора на снижение сензитивности к 14—16 годам.
Практика фехтования расширяет это представление: и в более старшем возрасте начинающие способны осваивать основные технические положения и движения фехтования успешно и быстро.
Например, выдающийся советский фехтовальщик на рапирах В. Станкович начал заниматься фехтованием у заслуженного тренера СССР В.А. Андриевского после поступления в институт физической культуры на специализацию футбола, а через 4 года принадлежал уже к элите отечественного фехтования.
Но это все-таки исключение, о котором, правда, не следует забывать. Обычно же, возраст 9—11 лет является наиболее благоприятным для формирования и прогнозирования двигательных возможностей детей
по психомоторным качествам. В этом возрасте увеличиваются темпы обучаемости и у мальчиков, и у девочек, развиваются ловкостные качества.
Безрадостно и совсем не занимательно звучит по этому поводу высказывание Елены Мухиной, подсмотренное нами в книге Д.Я. Богдановой «Занимательная психология спорта»: «Если бы мы начали заниматься спортом в 16—18 лет, когда человек уже сознательно может выбирать свой путь... А в 9 —10 лет мы ничего вокруг не видим, кроме спорта, интерес к которому так искусно разжигается. Нам кажется, что это какой-то особый мир. Мы еще не знаем, как узко это трехмерное просгранство — зал, дом, сборы. И даже при том, что спортсмены так много ездят, видят, духовно они страшно обделены. Нагрузки, нагрузки, нагрузки. Ничего не существует кроме нагрузок, которые постоянно растут, и кажется порой, что все, сил больше нет. Но тренер сказал мне однажды: "Пока ты не сломаешься, тебя никто не отпустит».
В спортивных единоборствах этап начальной подготовки и этап начальной спортивной специализации соответствуют 10—13 и 13—14 годам. Эти два этапа реализуются в одном возрастном периоде — подростковом.
В многочисленных исследованиях и высказываниях специалистов относительно подросткового возраста отмечается, что развитие в этот период характеризуется высокой интенсивностью и неравномерностью. Этот период часто называют трудным. Дети начинают бороться за свою независимость и отстаивать еще не данные им права. И первыми противниками в этой борьбе оказываются родители и учителя. Но не тренера.
В подростковый период:
— в связи с ростом мышечной массы увеличивается прирост силы и скоростно-силовых качеств;
— продолжается, хотя и более медленными темпами, чем в предыдущем возрастном периоде, совершенствование быстроты;
— происходят изменения в развитии ловкости, включая все ее компоненты: координацию движений, точность их дифференцировки (пространственной, временной и силовой), быстроту и своевременность действий; наблюдается снижение темпов прироста и даже некоторое ухудшение по сравнению с младшими школьниками; особенно это характерно для тех, кто не занимается спортом (причины ясны, о них мы упоминали несколько выше: физический рост и сенсомоторные перестройки);
— увеличиваются показатели функциональной асимметрии по силе и точности ручных действий ; это связано с более быстрым прогрессом функций ведущей руки, что позволяет фехтовальщикам успешно осваивать сложнокоординированные действия при управлении оружием.
Наряду с развитием сенсомоторного реагирования, поля и остроты зрения, глазомера и константности восприятия предметов главным достижением развития сенсорно-перцептивных процессов в подростковый период становится повышение осмысленности восприятия и превращение его в наблюдение.
Поэтому этот период вполне благоприятен для целенаправленного обучения тактике фехтования. Основой этого обучения является ознакомление спортсмена с тактическими правилами ведения боя. При этом не следует забывать об индивидуальных возможностях и особенностях мышления учеников. Способность к пониманию действий и поведения противника тоже имеет свои этапы развития:
— понимание отдельных действий и намерений противника (14— 15 лет);
— регуляция своего поведения и управления поведением противника в бою (17 лет и старше).
Развитие интеллектуальных качеств (как и сенсо-моторных) в подростковый период характеризуется неравномерностью возрастных изменений процессов восприятия, памяти, мышления. Вследствие этой неравномерности происходит некоторый спад в развитии ряда интеллектуальных функций в начале подросткового возраста (11 лет), который в 12—13 лет сменяется новым подъемом. Преобладает наглядно-действенный или образный характер мышления (не следует много детям рассказывать, лучше правильно и доступно показать), быстрое восприятие и быстрое реагирование на простые сигналы (поэтому им присуща склонность к простым нападениям и трудность выполнения действий с переключением).
Изменения в развитии памяти также связаны с повышением ее осмысленности (фехтовальщик уже способен избирательно запоминать и систематизировать действия противника). Существенное влияние на интеллектуальную деятельность подростка оказывают особенности его внимания: возрастает произвольность, но вместе с тем повышается утомляемость и неустойчивость, особенно при монотонной работе.
Многократно показано, что подростки, занимающиеся спортом, превосходят своих сверстников, которые интересуются спортом в основном сидя перед телевизором, по уровню развития сенсомоторики, процессов восприятия и мышления, свойств внимания и результативности деятельности в режиме информационного поиска.
Таким образом, при работе с юными спортсменами следует учитывать:
— сензитивные периоды развития психомоторных и интеллектуальных качеств;
— неравномерность развития отдельных функций в процессе полового созревания;
— динамику процесса созревания и индивидуальный темп развития организма;
— общие закономерности развития психомоторных и интеллектуальных качеств;
— воздействие среды на развитие психомоторных качеств и свойств личности.
Все, о чем мы рассказали выше, показывает возможность целенаправленного развития существенных для фехтования психомоторных качеств. Основу составляют координационные способности, для которых вообще не существует проблемы преждевременного развития.
Книга весьма интересная.