ШЕЯ

Тфу тфу тфу пока все хорошо ! :)

Смещение шейного отдела позвоночника, восстановился 5 лет еще боролся, но все-равно пришлось завязать, под нагрузками защемляется нерв, терпеть не реально, так что закачивайте шею

я вот закачивал, очень много качал шею. вчера начала неметь левая рука и нога

Обратись к врачу, лучше не затягивать

нерв защемлял и не раз , последний раз вообще жестко подвернул и что то хрустнуло там голова на плече лежала не мог выпрямить, итог месяц на мазях и никаких действий с шеей,сейчас уже норма опять закачивать стал.... Кстати Кто знает как по эффективнее раскачать заднюю часть шеи??

У меня кимерлит врожденный. Заниматься противопоказанно но все равно продолжаю.