Делай пальцы рук как можно шире, ноги вытягивай в верх, если тянет вперед или назад, то не бойся переставлять руки, главное на каждой тренировке стараться пройти хотя бы один ковер)
По началу лучше работать в паре - один придерживает за ноги ,другой ходит,это упражнение нужно для укрепления незадействованных ранее мышц рук и выработки равновесия,далее постепенно само получиться.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.