Помощь советы
мне 15 лет, вес 55кг, можно ли мне делать прогиб? я хочу попробывать сделать
на 40кг но многие говорят лучше не надо(( подскажите ет безопасно для меня или как?
на 40кг но многие говорят лучше не надо(( подскажите ет безопасно для меня или как?