Плюсы самбо в борьбе в стойке, более разносторонней, чем в дзюдо, и в отличной подготовке на земле, ну и плюс идет хорошее увеличение силы. Ну и всякое такое. Как быстро освоить - тренироваться семь раз в неделю.
Смотря на каком уровне освоить. А так и за один день можно по картинкам названия приемов изучить))))
Если серьезно, то я считаю, что перед занятиями БС надо получить хоть какуюто базу по боксу или борьбе. Когда что то одно уже умеешь (бить или бороться) уже быстрее будешь прогрессировать, чем не имея ни какой базы вообще. Если грамотный тренер и трудолюбивый ученик, то с нуля за 2 года можно дорости до 1 разряда, а лет за 5 до кмс. Если есть талант то и до мастера лет за 7-10.
И не только восемь. Мастера боевых единоборст тренеруются 3 раза в день и каждый день. Разумеется тренеровка построена индивидуально и так что бы не довести организм до истощения. Что получается 6 часов в день, - более 2000 часов в год. А в секциях в среднем 3 -5 раз в неделю по 2 часа это 300 - 500 часов в год, что в 4-7 раз меньше.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
скажите пожалуйста)))
А так и за один день можно по картинкам названия приемов изучить))))
Если серьезно, то я считаю, что перед занятиями БС надо получить хоть какуюто базу по боксу или борьбе. Когда что то одно уже умеешь (бить или бороться) уже быстрее будешь прогрессировать, чем не имея ни какой базы вообще.
Если грамотный тренер и трудолюбивый ученик, то с нуля за 2 года можно дорости до 1 разряда, а лет за 5 до кмс. Если есть талант то и до мастера лет за 7-10.
Что получается 6 часов в день, - более 2000 часов в год.
А в секциях в среднем 3 -5 раз в неделю по 2 часа это 300 - 500 часов в год, что в 4-7 раз меньше.