Скручивание стопы

К сожалению почему-то под конец дня глючит flash-плеер, не смог посмотреть о чем именно идет речь, то есть о каких нюансах. Но скажу, что например в джиу-джицу, по крайней мере той его разновидности, которой я занимаюсь, скручивание суставов запрещено, особенно таких низкоконгруэнтных как стопа и колено. Так как резкое скручивание голеностопа может повлечь за собой разрыв крестовидных связок колена. Единственный вариант, на мой взгляд, это двигаться по вектору скрутки, то есть вращаться вместе с противником, если такая возможность существует (повторюсь, что не видел о чем речь, то есть ситуацию на 14-й минуте) и предпринимать какие-либо контратакующие действия. А вообще, на мой взгляд, выполнение такого приема как скручивание голеностопа резко и всей массой тела может повлечь за собой серьезную травму связок и сустава.

Николай Игоревич, как бы жестоко это не звучало, но часто в боях появляется необходимость именно в травмировании своего оппонента.
Соглашусь с тем, что скручивание стопы самый травмоопасный прием из разрешенных, страдает и стопа и колено. Из суставных воздействий пожалуй опаснее только скручивание шеи, но оно запрещено по всем известным мне правилам (и правильно сделано).
Не даром во многих единоборствах (спортивное самбо, грэпплинг класс Б, рукопашный бой и др.) скручивание стопы запрещено.
Безусловно, травмы оппонента можно избежать если он во время похлопает и тем самым обозначит сдачу. Но встречается масса людей, которые ни в какую не хотят сдаваться даже при сильной и резкой боли. Они терпят и выкручиваются, но все же сдаются, когда боль становится нестерпимой. После поединка эти "отважные" бойцы не могут нормально ходить.
Но встречаются и такие Бойцы с большой буквы, которые вообще отказываются сдаваться. У них не редко крепкие и гибкие связки. Не раз видел в боях и даже в грэпплинге, как спортсмены переживают травму, терпят дикую боль, но в конце концов выигрывают схватку. Это бывает при самых разных болевых,но при скрутке травма наиболее опасная. Спустя месяцы при общении с этими спортсменами выясняется, что они страдают от полученной травмы...

Поэтому возникает вопрос, как заставить сдаться, а точнее травмировать при скрутке так, чтобы спортсмен, который отказывается сдаваться получил травму при которой он не будет в состоянии продолжать бой.

В скрутке интересуют технические нюансы ее наиболее эффективного исполнения.

В таком случае, на мой взгляд, можно попробовать сочетать скручивание и "выключение" других суставов, в первую очередь колена - болевое воздействие будет усиливаться за счет того, что воздействие будет идти сразу на два сустава. Или пробовать скручивание и рычаги, опять на то же колено, что бы болевое воздействие проходило не только на голеностоп. В если соперник будет терпеть, то рискует получить травму не только стопы, но и колена. А противника необходимо лишить возможности вращаться, что бы тот не мог выкрутиться.

Да вот в том-то и проблема, что лишить возможности вращаться не всегда удается и не со всеми...
На счет рычага колена и скручивания - как-то слабо себе это представляю.
И даже если такая комбинация получиться, то для такого молодчика она не станет более убедительной. Он все равно будет терпеть. Проблема в том, чтобы жестко травмировать, а это не со всеми бойцами удается...

А колено при скрутке и так выключаем, чтобы не дать возможность выкручиваться... Хотя, может быть в этом и есть часть успеха, чтобы нанести более серьезную травму...

Дорогие спортсмены, СДАВАЙТЕСЬ ВОВРЕМЯ НА БОЛЕВОМ!

если попал на скрутку-то уже не уйдешь

Согласен с Павлом, но ведь терпят...
Александр, уходят даже чисто взятые на скручивание стопы. Терпят и выкручиваются. Получают травмы, но выходят из опасного положения и даже потом выигрывают. Правда ценой своего здоровья.

да,у каждого свой болевой порог,я много выигрывал именно скручиванием пятки и у меня были случаи когда сам слышал хруст а соперник терпел положенное время,но,это было лишь тогда-когда фиксация сустава была плохая,если же колено грамотно зафиксировано а пятка удобно захвачена тогда пипец.самый жосткий болевой-когда пятка отворачивается изнутри наружу а не наоборот,терпеть такое невозможно,кто сталкивался поймет о чем я,ощущение такое будто-бы суставы пятки и колена вот-вот лопнут,а там болевой шок или на крайний случай соперник не то что стать,двигать ногой не в состоянии,а с одноногим уже как-то полегче.чтоб уйти стакого болевого нужно вращатся в сторону скручивания пятки,и главное выдернуть колено.но для того чтоб сделать этот болевой,ну или уйти от него нужно его чуствовать,набариваясь со своими партнерами на тренировках,так что желаю удачи и не делайте резких движений на тренировках-всех партнеров переломаете,прием действительно очень травмоопасен.

"колено грамотно зафиксировано а пятка удобно захвачена тогда пипец"
http://vkontakte.ru/video3447148_107520690
Захват отличный и пятка взята хорошо. Скрутку чемпиону мира по боевому самбо делает чемпион России по дзю-дзюцу. И что мы видим? Перетерпел, выкрутился и победил. Да, получил травму, но выиграл...

"самый жосткий болевой-когда пятка отворачивается изнутри наружу а не наоборот"
Так и есть, но на такую скрутку выходят реже.

"прием действительно очень травмоопасен"
Опасен-то опасен, но как его сделать так, чтобы соперник не смог ходить.

"набариваясь со своими партнерами"
Набариваемся-то набариваемся, но вот нюансы этого приема интересуют.
Вот такой вопрос возникает - почему на видео скрутка не удалась?

P.S. Надеюсь видео всем видно...

ну не особо он там и терпел,парень хорошо чуствует положение,а хорошей фиксации колена там не было,он его болтал.А к сопернику надо прилипать,ногу отключать чуть выше колена-и важно под каким углом согнута нога,она не должна быть прямой потому как сопернику легче крутить ногой да и тогда давление идет только на пятку.Заплетай ногу чуть выше колена,максимально фиксируй его ногу,своими коленями зажимай.А когда крутишь ногу немного согни ее в колене.На тренировке сделай правильный захват и когда будешь крутить поочередно попробуй тянуть в разном направлении-0град живот,90град-плечо,сначала тяни на ноль потом на 45 а потом75.Но главное отключить ногу,пробуй-ты взял он потихоньку болтает колено.

"ну не особо он там и терпел"
Ну как это не особо... Травму получил, спустя пол года его нога мучает.

"хорошей фиксации колена там не было"
Ну так вот этот нюанс техники и интересует. Вот пример видео. Что спортсмен, выполняющий скрутку, делает не так?

"попробуй тянуть в разном направлении"
Какой градус на твой взгляд оптимальный?

на мой взгляд их два-45 и 75,все зависит от того насколько согнута нога в колене.А то что его травма и через пол-года мучает,я голеностопы рвал 4 раза,для полного востановления(если не использовать спец уколы-как например у футболистов)голеностоп заживает 8 месяцов,и ето при том что после скрутки на адреналине можно продолжать драться.А серйозная травма-2 года назад на ЧМ по БС в весе 82 кг украинец Игорь Шпатенко начал делать болевой на пятку(он этот болевой очень хорошо чуствует)но попал на встречный на пятку,прием был сделан так что продолжать он не смог,и уйти сам не смог,а потом еще два года без спорта-это я к тому что если правильно взял и зафиксировал то либо сдача либо серйозная травма.Если у тебя плохо получается,возможно ты делаешь неправильно какой-нибудь нюанс,нужно чтоб тренер глянул,если глянуть некому-выход один от количества к качеству.

На тренировке сдаются почти все. В боях было по-разному. До конца дотерпел только один, получил травму, с трудом потом ходил, но дотерпел. То ли захват не всегда удачно получалось взять, то ли технически не всегда корректно получается...
Ну вот на видео, на твой взгляд, что спортсмен вышедший в бою на скрутку делал не так? Он вообще-то очень хорошо владеет этим приемом, но что-то не удалось... Вот что, можешь объяснить?

Связки как себе рвал? На болевых?
И какие именно уколы нужно делать?

Я бы рекомендовал глубоко прорабатывать классическое ущемление ахиллова сухожилия. Спортсмен, умеющий хорошо это делать, скрутку сделает всегда.