Смотря для чего. Вольная борьба может очень много дать - и самое главное достоинство этого спорта - ВЗРЫВ! Дзюдо ближе к самбо + есть болячки и удушения всякие и более привычная борьба в одежде. Решай сам - мой выбор - если лето То 2-3 раза в неделю дзюдо и 3 раза в неделю вольная борьба.
Ребят...вся суть в том что и дзюдо и вольная дают борцовскую технику. а говорить че лучше че хуже...помоему тупо. от человека зависит. PS: мое мнение. надеюсь никого не обидел.
Дзюдо намного пластичнее и красивее!для самообороны я бы выбрал дзюдо,и для спорта(я имею ввиду борьбу подтянуть дзюдо будет эффективнее)!мнение только мое,может и не правильное!
Вольная борьба - настоящий отдых для души! Многие приемы как в самбо, только без одежды. Классные приемы которые очень неплохо и с пользой пополнят арсенал самбиста. Взрыв - и конечно же ОЧЕНЬ СИЛОВАЯ борьба! Мой выбор в пользу вольной и 1-2 раза в неделю дзюдо
Вольная борьба может очень много дать - и самое главное достоинство этого спорта - ВЗРЫВ!
Дзюдо ближе к самбо + есть болячки и удушения всякие и более привычная борьба в одежде.
Решай сам - мой выбор - если лето
То 2-3 раза в неделю дзюдо и 3 раза в неделю вольная борьба.
Классные приемы которые очень неплохо и с пользой пополнят арсенал самбиста.
Взрыв - и конечно же ОЧЕНЬ СИЛОВАЯ борьба! Мой выбор в пользу вольной и 1-2 раза в неделю дзюдо