ХРуст

тогда к врачу

к патологоанатому)))

это значит, что суставы выходят из суставной сумки!!!

ну когда суставы выходят из суставной сумки ощущения другие) по себе знаю)

они не сильно выходят, не как при вывихе......

и что тдальше?

да ничего....с этим ничего не сделать.....есть люди у которых суставы вообще выходят.....эластичные...

это хорошо?

ну...скорее нет, чем да, в зрелом возрасте могут возникнуть проблемы....

Я бы на твоем месте сходил на прием к ортопеду, сдал бы кровь. Сейчас сам лечу плечи. Но у меня из-за шеи.

Я попросил бы собеседников в таких случаях ответственнее относится к своим словам, КОГДА РЕЧЬ ИДТ О ЗДОРОВЬЕ.
Даже маститый хирург никогда не поставит диагноза (а уж тем более воздержится от рекомендаций) просто со слов.
Хруст может быть самого разного типа, и, разумеется, необходимо обращаться лично к врачам. Лечение по советам из интернета может привести в худшем случае к обратному результату, а в лучшем - к упущенному времени.

про воздух отожгли)))

Одна из причин хруста в суставах состоит в том, что суставная жидкость от резкого изменения давления (при сгибании суставов) закипает, и там образуются пузырьки. Но это только одна из причин... Так что если беспокоит - к врачу сходить лишним не будет.

Предполагаемые причины возникновения щелчка могут крыться в следующем:

– нарушено совпадение суставных поверхностей в местах краевых выходов суставов;

– возник очаговый воспалительный процесс в мышце как ответ на перегрузку, усталость и т.д.;

– так называемая гипермобильность, врожденная повышенная подвижность сустава;

– обострение уже имеющего артроза, сущность которого в своеобразном «изнашивании» сустава, когда хрящевые поверхности становятся все уже и уже;

– перенесенная травма: даже при простом переломе страдают ткани кости и сосудов не только в месте перелома, но и в прилегающих тканях кости;

– сустав забит солями, вследствие чего нарушается эластичность мышечной ткани.

В большинстве случаев, хруст суставов – это не последствия болезни, а лишь проявление некоего несовершенства соединительной ткани. Бить тревогу стоит лишь тогда, когда хруст сопровождается !болевыми ощущениями!: это свидетельствует о разрастании костной ткани.

Что делать?

«Лечить» хруст суставов можно несколькими способами.

1. Помогут и противовоспалительные мази – Фастум-гель, Диклофенак, Ибупрофен.

2. Существуют препараты, способные восстановить структуру сустава – хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат (например Терафлекс, 2-3 капс в сутки). Д

В любом случае, для установки адекватного диагноза и правильного лечения возможного необходимо посетить специалиста – хирурга, травматолога или ортопеда (который в большинстве случаев отправит вас куда подальше).

Кто виноват?

Щелканье суставами «от нечего делать» также не поддается стройному медицинскому анализу. Некоторые врачи говорят, что щелканье суставами раздражает суставные поверхности, растягивает суставную сумку, в результате чего суставы будут постоянно «вылетать» и их придется механически возвращать на свое место. А один массажист вообще советовал мне ежедневно щелкать шеей, дабы поразмять застоявшиеся на сидячей работе мышцы.

Кому верить – неизвестно. В любом случае, вреден в общем-то не сам хруст, а привычка. Такая привычка есть не что иное, как проявление невроза. Тем более что ваш хруст раздражает окружающих, у которых тоже развивается невроз. Лечите нервы – и возможно, постепенно уйдет и привычка.

Да к врачам идти тоже боязно, залечат в конец)))

Ну тогда остается только выпускать воздух из суставов и кипятить синовиальную жидкость. =)

"выпускать воздух из суставов и кипятить синовиальную жидкость"
ну и шуточки у вас... )))

читайте выше)) это мысли людей)

у меня тоже такое было

Как вылечил?

никак. поставило крест на занятиях киокушином

К сожалению, так обычно и бывает. А ведь можно восстановиться. Есть и гимнастика специальная.

дело не в гимнастике ,а в недовосстановление по разным причинам хрящевой ткани сустава при микроповреждениях

Гимнастика и фармакология позволяют восстанавливаться.
Вот литература полезная:
1. Льюк Буччи, "Освобождение от боли".
2. Ф.Л.Доленко, "Берегите суставы".

Мой вам совет - берегите суставы. В поскрипывании и похрустывании без всякой боли может крытся опасный подводный камень - снижение их "надежности". Так было у меня - где-то год скрипел, а потом заработал привычный вывих на отработке, сейчас вот анализы к операции собираю. Чуть что заподозрили - сходите к ревматологу или ортопеду, не тяните кота)

Хороший совет. Пейте Терафлекс или аналоги. Принимайте витамины.
Давайте своим суставам восстанавливаться. Делайте зарядку. Посещайте бассейн, баню, сауну.