и че?!В боксе делаеться весь упор на руки ну и передвижение на ногах само собой!Так что Павел Escodalbar Кузнецов прав на счет Бокс - самое сильное единоборство в мире среди ударных руками!
Бокс! Если хочешь научиться бить руками - только бокс. Это кстати основное, что нужно (имхо). Потом дополняй борцовской техникой. И потом - ноги. Просто, чтобы эффективно использовать ноги, нужно сначала освоить удары руками и броски (тоже имхо).
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Бокс - самое сильное единоборство в мире среди ударных руками.