Грыжа диска

Единоборства 27 сентября 2013, 13:17

Коллеги-самбисты, есть ли кто-нибудь, кто продолжил заниматься после небольшой грыжи диска (2 мм) и вообще проблем со спиной? Врач говорит, что нельзя, но очень хочется. Да и нельзя в наше время врачам на 100% верить. Может кто знает людей с похожей проблемой. Буду очень признателен за советы.

7 комментариев

НУ ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО))
конечно можно, просто будьте готовы к тому, что это вам потом аукнется.
ну и не перегибайте палку, старайтесь давать в спину меньше нагрузки, измените арсенал приемов, если нужно

у моего у друга тоже грыжа диска , причем не одна , сам для себя разработал методику занятий , укреплял мышцы спины !! дома ну и на брусьях с турничком . Спина вся в мышцах , как корсет . + на тренировки одевает специальный корсет . тьфу тьфу тьфу ! все пока нормально .

Спасибо большое за ответы. Попробую еще поговорить с другими врачами и тренером. Думаю, если осторожно, то можно попробовать.

только аккуратно и без фанатизма, у меня вот зрение плохое - я голову берегу, тебе спину беречь придется. такая вот хрень все эти болячки. а врачи в принципе дело говорят, немного перестраховываются просто, но на то ведь они и врачи.

У меня обнаружена эта штука (5 мм). По самоощущению - заниматься далее невозможно.

еще у меня товарищ спину хорошо поправил йогой, но у него был супернаставник)

Мне у Дикуля после МРТ сказали, что крышка: в шее грыжа - если убрать, вообще будешь подвижен наполовину, в пояснице грыжа - худшее впереди. Спорт оставь, давай к нам на реабилитацию, сначала один курсик, потом другой, зальчик, массажик и пр.

Что же? Отправил со знакомым снимки в Израиль, посмотрели, сказали: "ПРОБЛЕМ НЕТ ВООБЩЕ".

Делайте выводы, носите снимки разным врачам, сперва не показывая им предыдущие заключения :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.