ваше любимое борцовское действие в партере
вот хочу посмотреть, кто на что упор делает, заодно прикинуть,какие тенденции в сбс-ном и бс-ном мире на 2008год
вот хочу посмотреть, кто на что упор делает, заодно прикинуть,какие тенденции в сбс-ном и бс-ном мире на 2008год
До определенного периода была проблема даже когда заходишь на рычаг локтя, не можешь вырвать,потом со временем,вырывал практически 99%.
есть много хороших приемов, обратный узел плеча через корпус(ну типа так можно описать).
Тут больше другой фактор действует: варежки мешают. Но сделать можно. Рекомендую под руководством хорошего мастера отработать ущемление икроножной мышцы - делается на согнутой ноге предплечьем со сдвигом мышцы, быстрый и мощный эффект.
У меня жена делала такое - соперницы тут же с воплем сдавались.