Всем привет тут такое дело, незанимался я уже более 3 месецев и многие навыки подзабыл, хотел думаю записатся на РБ или Самбо но если будет дорого то придется отказатся и вот о чем подумал если купить грушу и заниматся дома в целом идея как думаю не плохая но вопрос в следующем как ее вообще размещать? квартира не моя и как бы сверлить стенки для крюков или захватов мне нельзя =) есть ли какие нибудь специальные стойки или еще что нибудь? вообще высказвыайтесь, буду рад любым советом
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Без лифта - отличное упражнение.
насчет занятий на улице идея прикольная!!! но вот зимой...хотя если выходить во двор разогревшимся и заниматся минут по 20-40 чисто руками(без ног) то наверное норм