теория

http://books.faberlic-taganrog.ru/book151694.htm

тут купить книгу можно, но смысл от нее? помоему лучше пойти в зал, где тренер будет обучать, плюс на практике будешь все отрабатывать...

Я посмотрел когда-то 2 книжки Харлампиева Анатолья Аркадьевича.
Непомню точных названий, помойму что-то вроде "Нападения" и "Защиты"
Там были очень хорошо обьяснены "борцовские" броски и болевые.
С различными ньюансами(эт в книге "нападение", в "защите" была описанна защита от приемов из первой книги).

З.ы.
Там еще написанно, что она не длясамостоятельного изучения, а в помощь уже тренирующимся.

З.ы.ы.
Мне оч книжка понравилась, прям щас опять захотел найти и пролестнуть=))

ну незнаю теория ....сначала нода норм знать как бить и тд понимать до мелочей как ты будешь это делать.....

Боевое самбо для всех 1.46 Мб

http://depositfiles.com/files/5407831


Гаткин Е. Я. - Самбо для начинающих 4.03 Мб

http://depositfiles.com/files/5407864

Все в формате djvu с картинками:))

улыбнуло :)