Фарит.. Все испытывают волнение перед лицом опасности.. Это нормально.. Было бы хуже, если б вы были абсолютно спокойны в различных стрессовых ситуациях..Волнение и страх - нормальная психофизиологическая реакция на опасность, она крайне необходима организму для того, что бы успешно противостоять возможным болевым эффектам, ранам и травмам..Страх вызывает выброс адреналина и других гормонов, которые понижают чувствительность и в то же время повышают внутреннее давление, мобилизует защитные функции организма, готовят само тело к бою..Естественно, если чувство страха на столько велико, что вместо активности, оно наоборот вызывает ступор, то тогда с этим конечно нужно бороться...А так волнуйтесь на здоровье, но при нападении и ответных ваших действиях, ваше волнение мигом пройдет и перерастет в праведную ответную агрессию по отношению к нападавшему...Главное сделать первое движение, а там все пойдет своим чередом, в зависимости от ваших знаний, навыков и умений в БИ...
с опытом приходит... я музыкант,к примеру когда выступал на 1-м концерте своем, жутко волновался, ноги тряслись, да и не по себе было... сейчас ваще кайф, бегаю прыгаю, никакого волнения и стеснения... так же чем чаще в таких ситуациях бываешь, тем обыденные они становятся, и не боишься получить люлей так и дать их...
Ну понятно!!!А как быть если противник выдал серию ударов первый а ты не был готов илиже он бйот из переди а его доуг из зади????Мене интересней второе!!!Потому что если он выдал серию то можно удержатса или хоть пару отбить а вот если из зади то ведь не ожыданосьть и как не потерять равновесия здесь??!!
Фарит иди занимаймя каким то хорошим прикладным боевым исскуством.самбо,рукопашка,муай тай.если есть у тебя в городе миксфайт то туда. вобще страх полностью не пропадет он пропадет когда наберешся опыта в боях тренируйся и все будет как надо
просто надо осознавать простоту ситуации...( ну тип : чо , лет через 20 вспоминать и ржать буду)...и идти на противника с легкостью,но с целеустремленностью))
По личному опыту скажу: если есть врямя нужно несколько глубоких вдохов и выдохов сделать, мне помогает...Вот у меня например в настоящей драке а не в спаринге, бывает сильный выброс адреналина, от чего икроножные мыщцы начинают трястись)) Не путайте это со страхом (в любой драке у меня всегда голова остается холодной)...Так вот из за этого выброса адреналина в ноги, начинаю скакать в два раза быстрее чем на спарингах)) Главное свои недостатки в преимущества обратить-бед знать не будете! А страх все испытывают, не верьте тому, кто говорит, что драться не страшно-лгуны. На спарингах может быть а в настоящей...Главное противнику не показать, что испытываешь страх-пусть лучше он боится.
Недавно под *эйфоретиком* драться пришлось,я вообще оооООоочень спокоен был,через 30 секунд только понял что мужики меня действительно отлупить пытаются,схватили как то сзади и бьют меня=О А я то на конфликт до последнего идти не хотел:D
Метод борьбы со страом-больше выдыхай) Вдыхай носом, выдыхай ртом, по времени выдох раза в два дольше вдоха должен быть. И реализуй скорость мыслей в скорость сокращения мышц.
даже если перед тобой дрыщ всегда есть страх! ведь ты не знаешь кто этот мудак перед тобой! и что у него за пазухой) боковой, прямой в челюсть. колено, подсечка, солнышко, горло, в ноги и через плечо!
у меня это вообще проблема, даже когда дракой и не пахнет, просто подходят, щупают базаром(даже без претензий, и.т.д), у меня почему-то непонятное состояние, хер знает, страх-не страх, просто очень сильное волнение, тряска прямо ощутимая, и говорю даже с большим трудом. Даже те, кто базарит, это замечают и говорят: "Чего трясешься?" Я бы и рад не трястись, но хер знает, что с этим делать. Может, это из-за того, что ни разу нормально не дрался, только в детстве, и то это драками сложно назвать, ну знаете, как малышня дерется. Интересно, это у всех так было, или я один такое ссыкло?еще, может играет роль то, что я ношу очки и 2 коронки прямо спереди(зубы ломал). В основном боюсь за них.
способы борьбы?
Улицы больше приглушат страх....
вобще страх полностью не пропадет
он пропадет когда наберешся опыта в боях
тренируйся и все будет как надо
не спорю, но у меня в городе нету такого что каждый человек к тебе цеплялся...
мм,а гопников что вообще нету что-ли?) У нас вот прудь,пруди их
просто я много кого из ихних знаю...я не гопник если чо :D
они меня не трогают, я их не трогаю...
ведь ты не знаешь кто этот мудак перед тобой! и что у него за пазухой)
боковой, прямой в челюсть. колено, подсечка, солнышко, горло, в ноги и через плечо!