Влияют ли мышцы на рост костей ?

физические упражнения без излишеств вообще хороши для укрепления костей и связок!

силовые поднятия штанги момент спорный(становая, присяд, жим стоя), а турник только в + для роста

по себе скажу, силовые упражения- штанги гири и все такое, очень садят позвоночник и как результат рост, не говоря уже о других возможных проблемах. я пока занимался пауэрлифтингом ни на один сантиметр не вырос, бросил и опять рост стал увеличиваться!

лучше розвивать мышечную масу свом весом тобиш занятиями на турнике брусьях...не таскай железо...очень замедляет рост или вобще прикращает...

ненаучный бред

Турник - самое лучшее для позвоночника, он его растягивает.

Турник хорошо влияет ,а вот силовой экстрим -плохо!
Хотя,если не брать нагрузку на позвоночник и ноги (качать только руки ,пресс,сиськи и так далее )то все будет тоже неплохо.

я пауэрлифтингом позанимался год без передышки и рости походу вообще не хочу(((

Да кстати,у меня так тоже было .
Как только начал ходить,так сразу перестал рости .

Железо, смотря какие веса берешь, Турник - брусья - отжимания это хорошо.

Вообще рост мышц способствует и укреплению и росту костей, так что главное в меру мышцу наращивать, не перенапрягаться, не брать лишний вес.

я наоборот вырос чутка, помимо ПЛа еще подтягивался просто = )))

скажу по маленьком опыту нас девочка гимнастка с детства (гора мускл ходячий)талии нет вообще не растет где то вполовине моего роста.... так что я сделала вывод что мышцы все таки мешаэют рост костей хотя ее родные очень высокие!