9 клас.Помогите!!!

взять швабру вломить изды и заниматься дальше любимым делом. %)))

Дмитрий Александрович Яковлев - Ти чудак спору нет,только мне не подходет етот вариант.

Muay Thai сила спору нет!)) но можно сначала и в тренажерку походить немного, набрать мышцы, чтоб на тренировку не глистом прейти, если ты до этого ни каким спортом не занимался!

какие мышцы?0_о вы на фото его глянте, он пока ребенок, а вот техника да всегда будет хороша, муай тай иди не не заморачивайся. :))) Тамошних нагрузок на пару лет хватит, а там уже сам будешь понимать что к чему. :))

"в тренажерку походить немного, набрать мышцы, чтоб на тренировку не глистом прейти" а уедешь если уйдешь глистом все равно, сам за пол года 12кг. скинул, нагрузки разные в тренажерки масса+сила, а там рулит выносливость+техника. :))

иди в муай тай
не нужна тебе щас качалка

а уважение будет, если будешь добрым, бесстрашным и справедливым )

Дмитрий Александрович Яковлев, спасиба за ответ 6. Но ви ошибаесь я уже не ребенок, так як я займався Street Workout

Сергей Богомолов, якщо честно то я вважаю шо уважение буде только тогда, коли я буду бесстрашным та физично пидготовленим.
Может я ошибаюся???

Все правильно.. Уважают не силу тела, а силу духа... Занятия в качалке силу духа развивают слабо. а вот единоборства очень хорошо.. Плюс нагрузка в виде "железа" на растущую костную систему ни к чему хорошему не приведет (сколиозы, лордозы, кифозы и пр.)...Наращивать мышечную массу при помощи железяк рекомендую лет так с 18-19...А пока и работы с весом собственного тела вам вполне хватит...И обратите внимание на совет Сергея Богомолова.. Люди тянуться к тем, кто готов помочь, выслушать и дать верный совет, кто верный друг, отзывчивый товарищ и не бросает слов на ветер.. Тем более девушки...

Михаил ★?★ Герасимов, спс за ответ!!!

Ну о моему мнению(можете его неслушать)лучше начать с качалки.Если тебе лет 15-16 то в рост ты уйдешь несильно,а мышцы будут переть ппц как,вот годик покачаешься,тогда уже искать применение мышцам.Я вот пол годо хожу в качалку(мне 15).А через 8-9 мсяцев собираюсь податься в бокс.

Но решать канешь те самому надо,что для тебя лучше!!!

если у человека нет психологического стержня, то 80% его навыков до одного места!!

совмещать безсмысленно!! в качалке будешь массу набирать а на тайском зжигать..

главное оставайся самим собой,отвечай за свои слова и поступки,тогда к тебе прийдет уважение.а если так то лучше боевые искусства,накачаться всегда в жизни успеешь,закаляй дух,волю,выдержку.спорт многое дает в жизни.и не пей пиво=))

Не слушай мудаков, которые тебя до 19-20 лет в качалку гонят. Не надо спешить и гнаться за мясом - оно уходит, а сопутствующие проблемы со здоровьем остаются. Посадишь сердце и опорно-двигательный аппарат, потеряешь скорость и резкость удара. Всему свое время.

В твои 17 самое то с весом тела работать: акробатика, турники/ брусья/ отжимания, паркур, боевые искусства (на мой вкус лучше борьба, но и тай при грамотном тренере много дать может).

Я сам 4 года рукопашкой отзанимался (НИКОГДА не качаясь) (сейчас правда только отжимания утром делаю), а фигура и сила удара до сих пор многим нравятся :)

согласен сс Никитой Коробовым- не нужно так рано в качалку идти. иди на муай-тай, да хоть просто на бокс, там тоже многому наберешся при толковом тренере. сам занимался боксом довольно давно, лет в 13-14 , был ленив, не выступал нигде:)) но тем не менее даже сейчас чувствую чтото боксерское, хоть и слабый, но стержень боксерский есть. вот тебе и совет- качалка качалкой, а навык в сто крат важнее, ведь даже будучи " дрищом" но при хорошей сноровке боевой, можно навалять хороший пилюлей))

На самом деле не важно чем ты займешься, главное не бухать, не шариться по подъездам. А вообще как говорят: силы без мышц быть не может. Найди клуб, где к примеру раз в неделю будет качалка и грамотный тренер. С тебя желание и упорство в занятиях и ты будешь большим и ловким.

СПС за ответи всем.Может хтось ище мае интересное мнение????

Да ладно..., в секциях и по БИ и борьбе есть физ. подготовка и все там совмещают соответственно с упором на свое направление!

дружище лет до 18-19 не ходи в трежерку, рост замедлиш или вобще не будеш рости, займись муай тай и ходи на турники, брусья, делай отжимания от пола... не нагружай тело сильным весом, , как оговориться построй себя сам а не железом в тренажерке...

Ребят, мой знакомый занимается в качалке с 13 лет и сейчас здоровее многих мужиков. Занимается с 13 же лет боевым искусством (в основном АРБ). Так что ребята, насчет всего этого не нужно говорить как специалисты в этом деле. У каждого человека свои данные как физ. так и психологические.
Я дам совет, дальше думай сам:
Если нету секции, кроме муай-тай, то выбирай именно ее. А если есть АРБ, боевое САМБО или ДЗЮДО, то советую совмещать их с качалкой. В тренажерном зале наберешь мышечную массу, а в этих секциях выростешь духовно. А также приемы самообороны узнаешь.

Твоему знакомому сколько лет? Если меньше 30, то даже обсуждать бессмысленно. Ему все "радости" качалки только предстоит познать.

Михаил R.I.P. Богаткин

согласен только с тем что каждый человек индивидуален, но рисковать не кому не советую...я за традицыонное розвитие тела, тобиш занятиями на гимнастических снарядах...большинство людей начинало имнно с них и все было хорошо, а те кто рано начинали тоскать железо то потом сильно платили врачам..