Кто и как тренирует свое тело, для разных жизненых ситуацый?

Здравствуйте все! Хочу спросить кто фанатеет от физических нагрузок, таких как жим штанги лежа, бег на длиные дистанцыи, отжиманее от пола и подтягиване та еще множество иных... Хочу узнать для чего Вы это делаете?