Как вы думаете, нужно ли развивать свои беговые качества?

Сколько в день пробегаешь?

конечно любое физичиское розвитие дает свои плюсы и только плюсы от развивания бега улучшаеться выносливость и дыхалка. ето полезно!

Думаю, что нужно обязательно. Сам хочу начать стабильно бегать (а не только на парах по физкультуре)
Если можно у меня вопрос по теме: кто может обьяснить или ссылку на обучалку какую-то кинуть как правильно и технично бегать спринт. Я имеюю в виду как отталкиваться ногами правильно и т.д. Никто толком не может сказать, кого не спрашивал)

Дима, для начала бегай, как можешь, постепенно привыкай к нагрузкам. Относительно техники бега различного направления ты можешь узнать у тренеров легкоатлетов, либо в интернете ознакомиться по статьям. Бег - очень хорошее и полезное занятие. Удачи и силы!

Дима, На легкую атлетику запишись,там объяснят,я могу лишь сказать что ноги перед собой закидывать нужно))

есть еще совсем замечательная темка с найковскими бесплатными тренировками: http://vkontakte.ru/nikerunning там ссылка в группе будет на беговой клуб http://vkontakte.ru/page-17557426_26098247
кто завтра на марфоне бежит?)

тренировки отличнейшие! там проф тренера преподают кстати.
не знаю, как вы ребят, я завтра в лужниках к 14-00 как штык!))