ЛЮДИ! УМЕНЬШИТЬСЯ ЛИ СИЛА-ЕСЛИ УМЕНЬШИЛАСЬ МЫШЕЧНАЯ МАССА???

Ты имеешь ввиду что во время занятий сжигается жир,тем самым идет функция сушения мышц?Это я и так знал.

Мне просто надо узнать: можно ли заниматься атлетикой и при этом много не есть?! Будет ли увеличиваться сила?

То есть, из за тренировок БИ мышечная масса не может расти?

Влад,у тебя что с едой проблемы???))))

Влад,многие люди успешно сочетают силовые тренировки с рукопашкой.
Без массы сила может расти,но не долго.

Я тебя не понимаю: "Без массы сила может расти,но не долго" ты серьезно?! ты хочешь сказать что сила мышц заключается в их размере и массе? если так то ты просто напросто физиологически ошибаешься.Если не так,то выражайся ясно что бы было понятно.

Сергей я с тебя поражаюсь! Я не спрашивал про совмещении тренировок. Я просто напросто спросил:ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ПИЩЕ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК!!!!! Сергей ты немного в тему въезжай.

кстати про большие мышцы ) коротенький бой ) http://vkontakte.ru/video11549413_160362837

Влад,ты видел людей с тонкими ручками на соревнованиях по лифту?А руки гимнастов?(на Алексея Немова посмотри).А борцов?Все виды спорта,где значительную роль играет сила предполагают рост массы.
Если ты не будешь нормально питаться-организму неоткуда будет получать белок.Лучше если ты перекусишь в течение получаса после силовой.
Про совмещение я написал из-за твоего поста вчера в 15.34

Ягами,ну"большие мышцы"скорее у Дитриха-центнер с гаком сухого мяса.Масса его противника не очень"мышечная".
Хотя бывает что именно вес приносит победу-вспомните поединок Александра Карелина с Рулоном Гарднером.Карелин превосходил противника во всех отношениях-опытнее,техничнее,сильнее физически,можно предположить что выносливее.Но проиграл-просто не мог толком обхватить такую тушу.

это да. мутантище такой. а по теме надо кушать. Влад что ты панимаешь под силой? она бывает разная для разных вещей.

Я питаюсь нормально,дело в том, мне многие личности занимающиеся атлетикой говорили что нужно много есть за день,для того что бы питались мышцы.

Ребят вам что пообщаться больше не о чем?????

Влад,ТЫ ЧЕГО НАРОД ПАРИШЬ?????

я думаю чем больше худеешь чем меньше мощь независимо как тренируешься тоесть нужно поддерживать себя в форме увесистой массы но не быть толстым кг 75 на рост метр 75 самое то....!

Добавлю лишь немного.
Кто сильнее: боец тяжеловес или боец в легком весе ?? Если там не накручивать, что 1 другого может в пах ударить и прочую ерунду... Ну так вот, при ответе на вопрос сразу станет понятно нужен ли вес.

Вот к примеру достигнешь ты самых сухих и чистых мышц без жира при маленьком весе и куда расти дальше??

А вот попробуй при весе 90кг сделать себе рельефный пресс и мышцы, вот там тебе будет куда стремиться и не 1 год.

ну вобще-то сила зависит от сухожилий, так Засс говорил.

но счас мало таких людей которые тренируются какБрюс ЛИ\ тоесть в наше время худые уступают тяжеловесам... тяжеловесы счас сильнее! Может есть такие личности которые очень сильные и могут вырубить многих даже тяжелее их самих в 2 раза....в рукопашке конечно может победить любой...худой или здоровый.. а вот если иметь ввиду мощьность!то я скажу одно что если худой будет также тренироваться как здоровый то худой будет уступать тяжеловесу...но вот если Худой будет тренироваться в пять раз больше чем тяжеловес то худой может быть и обыграет тяжеловеса по мощьности. худым чтобы быть наровне с тяжеловесами по мощьности нужно тренироваться больше! тяжеловес может тренироваться меньше и быть таким же по силе как худой который худой тренируется в пять раз больше тяжеловеса. недаром худые бояться драться с тяжеловесами...если у худого нет навыков рукопашки и годы тренировок заплечами пускай той же качалки то вообще не следует лезть в драку...а вот тяжеловес даже без навыков рукопашки и без какой либо там подготовки может ебнуть так ебнуть, надеюсь я понятно выразился.

Если худой будет тренироваться в пять раз больше-заработает кучу болячек и офигенный регресс.
Профессиональные спортсмены не живут в залах не потому что им лень,а потому что на восстановление нужно время.

он спросил УМЕНЬШИТЬСЯ ЛИ СИЛА-ЕСЛИ УМЕНЬШИЛАСЬ МЫШЕЧНАЯ МАССА??? Не помню кто, но кто-то сказал мыщцы исчезают,а сила остается.Хотя я думаю иначе.

Профессиональные спортсмены не живут в залах не потому что им лень,а потому что на восстановление нужно время. cогласен что на восстановление нужно время...интересно а как тренировался брюс ли? отдыхал ли он вообще в неделю хотябы денек?

Дмитрий, да отдыхал я везде где читал было написано что он тренировался 6 дней в неделю

всеравно много

Многие любители тренируются шесть дней.Все зависит от интенсивности и объема нагрузки.