Растжения или что то что мешает норм. трениться

сходи в травмпункт, а то яйца могут отрезать

Скорее всего это растяжение банальное. Но паховые растяжения плохо лечатся. Вообще надо недельку-другую поменьше ногами шевелить. Но к травматологу сходи или к хирургу - не дай бог порыв или паховая грыжа, лечить замучаешься.

Timur Badrtdinov оО! у тебя наверно была такая проблема... все таки тебе их отрезали!

вполне может быть сухожилие!!!!

эт 90% растяжение.
если б был разрыв или грыжа,то мысль о треньке даже мимо не пролетела б.

у меня между прочим там же болит...противная штука...кстати как лечить сама не знаю..всех спрашиваю никто не знает..ток сказали что такое бывает у тех кто на шпагат садится. я из тех везунчиков..а удары да больно делать(

Растяжение может быть и связок и сухожилий, и мышц. Не принципиально. А насчет разрыва, так мышцы растут и тянутся за счет микропорывов, так что может быть просто надрыв более сильный в этом месте. Один фиг какое-то время шевелить надо меньше. А если все таки надо или оооочень хочется - тренировку начинать с разогрева и растяжки. И не просто тянуть до упора, а с минимального растягивания, задерживая позы по 20 секунд минимум. Тогда во время тренировки не так больно.