Растжения или что то что мешает норм. трениться / Единоборства / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

ЕдиноборстваРастжения или что то что мешает норм. трениться

Единоборства: Растжения или что то что мешает норм  тренитьсяНарод подскажите! Я левой ногой не могу бть круговые удары... болит у самого осования ноги (пахе) чтоэто может быть?
Комментарии (7)
rss свернуть / развернуть
сходи в травмпункт, а то яйца могут отрезать
свернуть ветку
Скорее всего это растяжение банальное. Но паховые растяжения плохо лечатся. Вообще надо недельку-другую поменьше ногами шевелить. Но к травматологу сходи или к хирургу - не дай бог порыв или паховая грыжа, лечить замучаешься.

свернуть ветку
Timur Badrtdinov оО! у тебя наверно была такая проблема... все таки тебе их отрезали!
свернуть ветку
вполне может быть сухожилие!!!!
свернуть ветку
эт 90% растяжение.
если б был разрыв или грыжа,то мысль о треньке даже мимо не пролетела б.
свернуть ветку
у меня между прочим там же болит...противная штука...кстати как лечить сама не знаю..всех спрашиваю никто не знает..ток сказали что такое бывает у тех кто на шпагат садится. я из тех везунчиков..а удары да больно делать(
свернуть ветку
Растяжение может быть и связок и сухожилий, и мышц. Не принципиально. А насчет разрыва, так мышцы растут и тянутся за счет микропорывов, так что может быть просто надрыв более сильный в этом месте. Один фиг какое-то время шевелить надо меньше. А если все таки надо или оооочень хочется - тренировку начинать с разогрева и растяжки. И не просто тянуть до упора, а с минимального растягивания, задерживая позы по 20 секунд минимум. Тогда во время тренировки не так больно.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.