подскажите пожалуйста

Единоборства
Единоборства: подскажите пожалуйстаЛюди,подскажите,как поставить силу удара и накачаться в домашних условиях
7 комментариев
avatar
а зачем тебе это?у тебя есть пулемет)
avatar
груша и перчатки тебе в помощь)
в воде как боксеры комбинации ударов проводи
avatar
проще простого - ставь силу удара,и побольше качайся дома.
avatar
отжимания на разные групы мышц ето и качаешся и сила удара
avatar
ППШ а не пулемет =)))))
avatar
еще и работа гантельками по 1 кг. очень эффективно

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.