Физическая подготовка

Единоборства
Единоборства: Физическая подготовкаКак должен выглядеть фехтовальщик? Страшнный, накачанный танк или жилистый, ловкий боец?
129 комментариев
avatar
а у мну е скорость и тактика! Я занимаюсь спортивным фехтованием... у каждого свои особенности.... но эт не значит что у кого есть скорость тот и круче... все зависит друг от друга.. если е скорость а нет выносливасти?....есть выносливасть но нет техники?... тактики боя.... готовность....холоднокровность.... главное все... вот ток у каждого чот свое....
avatar
психподготовка вещь крайне важная, я бы ее гораздо выше физ. подготовки поставила... Главное знать свои возможности
avatar
По моему нормальная тренировка фехтовальщика должна включать все аспекты... сила, ловкость, скорость и взаимосвязаны
Для этого многие во время занятий используют утяжеленное оружие, работу со снарядами...
А еще важно для чего тебе занятия фехтованием?
Т.е. конкретное оружие требует перегиб физ свойств в определенную сторону(например шпага - скорость и ловкость, сила не отменяется но второстепенна, меч - ну как с ним без силы).
К тому же на разных стадиях обучения разные категории тренировок, новичкам по любому надо силу развивать, связки укреплять, всякими мулине и субури... иначе могут быть травмы на сложных комбинциях...
А в дальнейшем все зависит от специализации... фехтование понятие растяжимое...
Внешность фехтовальщика по моему конституцией тела однозначно определить нельзя...
avatar
я занимаюсь бугуртом и двуручным оружием ношу тамплиерку и могу сказать то что даже для рыцаря чертовски вожна ловкость и реакция и только потом идет выносливость а потом сила
ну и голова самое важное
avatar
работа шестом тоже требует и скорость и немного силы,но опять же нужна и координация....
avatar
Господа, позвольте и я выскажусь!
Танец смерти прост и страшен!
Собственно все качества спортсмена определяются видом спорта, которым он занимается, и тут бы не лишне было вначале разделить понятия фехтования, как такового.
Спортивное, ролевое, историческое, и боевое(прикладное) (это по меньшей мере).
Для меня фехтование (я тяготею к прикладному) - способность управлять своим телом и оружием(будь то шест бо, мечи или перочинный нож) в пространстве, с целью выведения противника из строя в максимально короткий срок с минимальным расходом сил.
Исходя из этого - в развитии необходима гармоничность. Сила, координация, ловкость, гибкость, точность движений и выносливость. Нет ничего первичного или вторичного. В бою с равной степенью эффективности можно использовать и большую массу, и ее отсутствие. Можно победить одним махом меча, как в и-айдо, а можно измотать противника долгой и усердной работой.
Но физо нужно по любому. Опять же должны присутствовать скоростная, скоростно - силовая и скоростная составляющая, определяемая целями, стоящими перед бойцом и его начальной подготовкой. (я предпочитаю силовая - гиревой спорт, скоростно-силовая - гимнастика на снарядах, тест Купера. скоростная - рукопашный бой, пинг-понг, ножевой бой), ну и наработка моторных навыков (техники) фехтования - без этого никуда.
На начальном уровне - 8 основных блоков и атак (для каждой руки). Потом включаем фантазию и переходим на новый уровень, работая с передвижением в пространстве(на этом этапе собственно и нужна хореография, айкидо и тп.). Ну а далее - математика... но до этого я еще не дошел.
Кстати соглашусь на счет дыхания - умение правильно дышать - это вещь! Поставленное диафрагмальное и скелетное дыхание увеличивают выносливость в разы!
avatar
Вобще это зависит какой фехтовальщик, допустим рапира - это выносливость, внимание, реакция ну и люс длинные руки)
Сабля - это скорость реакции, ловкость
Шпага - вобще гавно, но всеже надо реакция и ловкость)
avatar
Ну тут все зависит чисто от того, чем ты собираешся фехтовать. Чем-нито двуручным особо не пофехтуешь, правильно? Так что тут нужна сила и выносливость. Ну а если ты берешся за классический одноручный меч тут, разумеется решающее отношение это сила-ловкость. А вот для всевозможных клинков, ножей, вакидзаси и тд. в первую очередь нужна ловкость и скорость, ибо вся их форма говорить о том, что силовые удары это не их профиль. Вот так!Для каждого. То бишь я руководствуюсь при разработке оружия элементарными знаниями о технике боя заказчика, о его харрактеристиках и предпочтениях. А хороший боец может выглядеть абсолютно по-разному. Начиная от белокурого скандинава с огромным двуручником, кончая низеньким юрким японцем с вакидзаси
avatar
Все зависит от противника, если это закованная в сталь машина с чюдовишьными ударами то ловкость не пройдет, здесь важна сила удара. а если перед вами противник без брони то важна ловкость, серией скользящих ударов повредить мышцы а там простое добивание.
avatar
По моему в предыдущем посте противоречие. Если встретятся тип в броне и без брони, то если я в броне, то проиграю, потому что нужна ловкость, а если я без брони, то проиграю, потому что нужна сила.=)
avatar
вСЕГО ПОНЕМНОГУ!!!ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА
avatar
нужно все )) эт верна. И как правильно говорили выше - о танцах - тело чувствовать сначала надо, а то приходят парни - типа а научите нас тоже фехтовать, и сила есть и сухопарые есть - а движения - как у марионеток... тупо заставляли танцевать их сначала ( ну типа того) чтоб они землю под ногами чуяли и двигаться могли боле менее. На мне тоже в начале обжигались при моих габаритах и тогдашнем неумении хоть как то фехтовать - брал за счет ловкости ( о коей сам до времени не подозревал) - ибо падать не хотелось вот и крутился - а потом уже умения какие - никакие наложились. И всеж как не крути скорость и ловкость ( а это таже сила мышц) преимущественно решает. Есть у нас один тип - в любую стенку идет с маленьким ножиком - укатывает любого... а далее по настроению или продолжает или оружие противника берет.
avatar
Все не воспитать. У каждого человека генетически заложены определенные качества. Их и надо развивать. Их отличное развитие компенсирует отсутствие других.
avatar
Господа, дико извиняюсь, но со второй страницы и до сих пор вы занимаетесь переливанием из пустого в порожнее.
Эта дискуссия сама по себе практически лишена сысла, ибо вопрос из разряда "что было раньше, яйцо или курица", или "кто сильнее, слон или кит".
Первостепенной характеристики нет и быть не может, ибо мы все в той или иной степени обладаем ВСЕМИ этими характеристиками.
Совсем другой вопрос - соотношение подготовки внешней(физической) с подготовкой внутренней(психологической, духовной и все в этом духе).
Я считаю, что психология важнее, ибо зачастую человек просто не понимает, ради чего он берет в руки оружие.
НО!!! Каким бы сильным не было намерение убить оппонента, если ты и меч-то поднять не можешь, о чем вообще может идти речь?
Я надеюсь, большинству из вас известно, что предмет в ваших руках становится оружием при наличии ДВУХ факторов:
1)Намерение применить его для уничтожения противника
2)Возможность применить его для уничтожения противника
Соответственно, два типа подготовки обеспечивают два этих фактора.
И что еще вам надо тут прочитать?
avatar
Ребята, все мы разные, у каждого свой подход, необходимо ВСЕ, но это зависит от Вас. Я например среднего роста и подкачан, поэтому могу взять нечто и потяжелей шпаги, например саблю или ятаган( около 1,5 кг), но руки все равно устают))) Смотрите, подбирайте, но скорость реакции тренируется не в качалке, а ругими упроажнениями, например, банальной рукопашкой.
avatar
меня учитель как-то наколол, я старался нанести колющий удар полутором, он меня остановил - говорит :"зря так делаешь, это не шпага, быстро выдохнешься." Я начал спорить, в ответ он сказал мне простоять с полутором на вытянутой руке 5 минут. Когда я выполнил, он начал учить меня несколько подругому... Сам он так не мог, НО двурой загонял меня в угол, очень резво и быстро ее перемещая. Вот тогда я понял, одно дело иметь физические данные, другое - уметь их верно применять.
Кто когда нибудь пробовал косить меня поймут. Физ подготовка хорошо, но никогда не заменит умение... При должном навыке хрупкая девушка сможет спокойно применять боевой молот, или громадную секиру...
avatar
Вы немного путаете силу и массу человека.
Хрупкая девушка не сможет быстро перемещать в пространстве тяжелое оружие, ибо их совместный центр тяжести сильно смещен в "инструмент".
В случае малой массы человека, с молотом, например, есть единственно верное решение: развернуть молот в руках, держать его за ударную часть, а бить рукоятью. Это позволит смеситить общий центр тяжести в человека, и получить необходимую скорость и возможность маневра. Иначе удар получится только один. Но сами понимаете, от боевого молота там только название остается.
В случях же большей разницы в весе человека и его оружия - да, согласен, умение и опыт имеют большой вес.
avatar
Что ж , с хрупокой девушкой и боевым молотом я несколько погорячился, но вообщем-то суть - умение в первую очередь. Я несколько плохо представляю оружие, в частности меч, владение которым требовало бы экстраординарной силы. Безусловно, я читал о мечах средневековья ,весящих 20-25 кг, но на практике никогда не видел применения подобных. Тот же двуручник в среднем весит 6-9 кг. Не думаю, что для кого-то из здесь присутствующих это вызовет затруднение. Опять же, повторюсь - ни ловкость, ни сила ,ни координация не заменят навыка.
Поэтому я немного расхожусь во мнении с нашими местными реконструкторами, которые учат в первую очередь бить. Я понимаю, что полуобученные новобранцы в средневековье зачастую так и дрались, но сам ничего полезного в этом не вижу. Поэтому занимаюсь лишь одиночным боем... А что касается силы,я считаю не обязательно качаться пока не сможешь оперировать с выбранным оружием, проще выбрать его под себя.

avatar
Опыт, вот что главное. Можно просиживать в качалке хоть 3 года, колотить балду, прыгать на месте , сражаться с воздухом, но если ты после этого встретишся с более или менее подготовленным бойцом у которого за плечами немало сражений (пусть даже неудачных)-то думаю будет туго...)
avatar
Мое мнение - внешность обманчива и нечего не решает, я яркий этому пример))) Мал ростом и худой, но это только с виду))))
avatar
ат насчет внешности согласен...был один паренек.....такой невзрачный, с виду хрупкий, дк весело с ним было))))) маньяк..........
avatar
У меня ни когда не было большой физической силы, и по этому в бою исполосовать силу не приходилось. Весь упор, у меня на скорость! И мне этого хватает)))
avatar
Я не могу сказать что мегасильный, но природа не обидела. Рост 193, вес 90кг. Вроде и не громоздкий и не особо жилистый. Скорость и ловкость отметил, но считаю, что все должно быть на уровне. Мне попадались очень быстрые и ловкие противники. Если не мог состязаться в этом качестве, то брал катану обратным хватом и на своей силе и выносливости работал силовыми быстрыми. Проблема была в том, что пусть я и сдохну физически через минут 10 активной работы, но у противника либо меча не будет, либо словит один раз, но основательно. Шквал ударов, которые надо обязательно блокировать, либо отступать.

Таким образом имея все на должном уровне можно противостоять любому противнику с ярко выраженным одним свойством.
avatar
ИМХО зависит от человека впринципе видел быстрых и ловких, но против страшных,сильных маньяков честно говоря было страшнее )))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.