Помогите советом...

Единоборства 30 июня 2013, 23:22

Вот такая проблема: когда стою в спарингах, даже в тренеровочных не в полную силу, когда мне наносят удар я постоянно жмурю глаза и из-за этого пропускаю еще 3 удара если не больше....специально старался акцентировать внимание на том что бы не закрывать глаза, но все бесталку, у меня это автоматически...подскажите что делать???

11 комментариев

больше спарринговаться

Чаще пропускать... Это психологическая проблемка...

Начинал заниматься тоже жмурился, прошло в течение пары недель.
Константин верно говорит, это психологический барьер.Боязнь получить пиздюлей.
Но от пиздюлей никуда не денешься, поэтому сам больше работай в спарингах, проявляй инициативу, само пройдет.

Спасибо ребят!! вот вычитал совет что нужно перед зеркалом легонько и часто бить себя ладошками по лицу...реально помогает=)))

нужно в угол встать перчатки боксерские одеть и два человека с двух сторон по очереди по 2-3 удара наносят так и научишься не жмуриться))

Тренеруйся тренеруйся со временем привыкаешь. И не жмуришься

Хах Виктор Заводовский спасибо))) надо будет попробывать)))

тоже нужен совет.Виктор, ты тут как самый опытный, на мой взгляд, скажи.
Я в спарингах допускаю очень серьезную ошибку.После пары серий в сторону противника, ловлю от него удар, который меня мальца путает, скажем так, я поворачиваюсь спиной.Понимаю что недопустимо это.Что делать?

Это тот же вопрос о психике. Надо больше спаринговаться, качай пресс, проси у товарищей чтобы били тебя а ты только блокировал.

"Это тот же вопрос о психике. Надо больше спаринговаться, качай пресс, проси у товарищей чтобы били тебя а ты только блокировал."

Кстати, да. отличная вещь, особенно если бьют не просто с "касанием" и жестко то быстро пересташь боятся ударов.

такой вопрос: когда атакую, провожу допустим серию по сопернику, все на скорости и жестко, тут проблем нет, но вот потом как бы зависаю, не успеваю поменять позицию, порвать дистанцию и частенько выхватываю. в чем тут проблема? чувства дистанции не хватает?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.