как правильно дышать во время боя??? / Единоборства / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Комментарии (14)
rss свернуть / развернуть
При каждом ударе выдыхать...а когда руки в стойке вдыхать
свернуть ветку
это самое главное. тут только один совет и это выше сказанное
свернуть ветку
и стараться дышать животом, а не грудью
свернуть ветку
и только через нос дыши...
свернуть ветку
Через нос-бред полный. Тебе нос разобьют, как дышать через него будешь?Кровью захлебываться?Нас на боксе наоборот переучали, чтобы через нос не дышали и на рукопашке то же самое.
свернуть ветку
"Через нос-бред полный. Тебе нос разобьют, как дышать через него будешь?Кровью захлебываться?Нас на боксе наоборот переучали, чтобы через нос не дышали и на рукопашке то же самое."

да, но если пропустить удар по разомкнутой челюсти то можно получить серьезную травму.
свернуть ветку
Ты весь бой проводишь стиснув зубы?
свернуть ветку
ну не то чтобы стистнув, но я выдыхаю через рот при ударе. А вдыхаю через нос. Честно говоря нас учили как раз именно так - вдох через нос и выдох через рот
свернуть ветку
учимся дышать попой :D

свернуть ветку
Капа ))) какая нафиг капа? Ты на улице тоже с капой во рту ходишь??? насчет дыхания - правильно выше написано что выдох при каждом ударе , причем резкий выдох. Будешь бить на вдохе - собьешь дыхалку быстро.
свернуть ветку
дышать надо всеми дырками!!!главное что бы дышать!!!
свернуть ветку
Дышать надо через рот... при ударе резкий выдох,
свернуть ветку
дети мои,ну что за срач вы тут развели?????не надо дышать)))нужно проходить в ноги и делать болевой.................затаив дыхание))))))))
свернуть ветку
Игорь молвит!:D
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.