Самые простые болевые на ноги.
Приветствую всех.Я рукопашник.Борьбу ставлю с дзюдоистами,самбистов нема.Подскажите самые простые в исполнении и эфективные болевые на ноги.Буду искать исполнение в нете и точить на треньке.Заранее благодарен всем.
а ахил- идет на ахилово сухожилие.
и тот и другой прием могут принести серьезную травму, вплоть до инвалидности.
или растяжка
Так а зачем наносить противнику травму?... разве недостаточно чтоб он просто сдался?)
но не каждый сможет, даже больно сделать.