как нарабатывать скорость исполнения бросков и других технических действий?
рваный бег, броски на скорость, резина....что еще?)
рваный бег, броски на скорость, резина....что еще?)
5 комментариев
- ↓
- 0
Хорошая тема!
- ↓
- 0
прыжки в длину и высоту с макс. отдачей, штанга (толчки). развивается взрывная сила.
- ↓
- 0
подтягивание с рывками
- ↓
- 0
:-)
- ↓
- 0
Привет всем :-)