Ведь в самбо нужно пользоваться силой противника, если он прет вперед то и кидаешь вперед, если тянет назад то и бросаешь его назад.
Уператься с противником не стоит, так все силы потерять можно.
Поэтому я избигаю партера, слишком много сил уходит на него, лудше парубросков провисти, или один но чистый!!!!) Многие могут быть сомной не согласны!! )))))
По принципу специальной подготовки к соревам для начала нарабатывают выносливость а уж затем силу так что силу ты к примеру набираешь качаясь штангой,базовыми упражнениями тяж.атлетики,а выносливость борясь схватки по 5 по 10 минут.
короче есть целый комплекс Селуянова на развитие выносливости где утверждается что выносливость и сила( в обычном понимании- т.е. гора мышц ) это разные вещи - если интересно то в поиске по контакту введите Селуянов там возле восьми частей
согласен с тобой на 100% одно качество процентов на 70 реализовано и другое на 30.
Уператься с противником не стоит, так все силы потерять можно.
Поэтому я избигаю партера, слишком много сил уходит на него, лудше парубросков провисти, или один но чистый!!!!) Многие могут быть сомной не согласны!!
)))))