что делать если кажется что от тренировок нет результата?

Поговори с тренером...он лучший советник!)

ок)) надо поговорить, но он приедет не скоро, только вчера уехал на ДВФО...((

Больше физ подготовки...она играет тоже большую роль,буз нее не куда!

.тренироваться...тренироваться..и еще раз тренироваться..

а сколько лет ты так тренеруешься????

спасибо) ясно... буду пахать на тренировках... занимаюсь в общем лет 5, в последнее время, месяца 2-3 один день в неделю чисто на резине 3 подхода по 8 минут, 5 по 5... после каждой тренировки на канат лажу, правда мне тренер говорит по 10 раз, но по 10 пока неполучается, по 4-6 максимум... в апреле важные соревнования, за 3,5 месяцев надо хорошо по пахать на тренировках...

я тоже долго "мучился" а потом как говорят "пошла борьба" как то все меняется и ты начинаешь чувствовать броски, моменты на подсечках ну и делать их. все поменялось когда у меня сменился спарингпартнер- появился парень младше меня но по весу такой же по физухе получше и видно меня прорвало))) самолюбие взыграло))))

ясно)) спасибо)))