Ваши самые легкие, удобные и любимые приемы:

Нууу.... смотря как ты хочеш победить)) Оч. удобен проход в ноги! Если удачно занырнеш то соперника на 4 балла уронишь и легко удержание взять=)) Если умеешь с колен то делай его очень эффеткивно и просто=)) На чистую победу трудновато, но можно!Попробуй поймать соперника на конртприеме или попробуй подхват или бедро=))

бросок через голову

мельница и подхват

спина с колен(через спину)

Бросок через спину с колен))

Захват левой под локоть, правой за пояс, тащишь на бедро, а потом запускаешь на переднюю с пятки или через голову.
В левостороннем захвате локоть/отворот: давишь вниз, а потом вкручиваешься на переднюю с колена, или плечо с колен

ОТРАБОТАЙ БОЛЕВОЙ СО СТОЙКИ НА НОГУ ИЛИ НА РУКУ(ВИСЯЧКУ ИЛИ С УПОРОМ СТОПЫ В БЕДРО). ИСПОЛЬЗУЙ КАК КОЗЫРЬ И В СЛУЧАЕ ЕСЛИ БОЛЕВОЙ НЕ ВЫТЯНЕШЬ ДАДУТ ОТЦЕНКУ КАК ЗА КОРЯВЫЙ БРОСОК.

бросок через спину с падением с захватом руки под плечо-по -моему самый эффективный.

мне легче всего мельницу делать

Надо противника разводить на переднюю подножкуб, а потом резко переходить на зацеп (очень эффективноб, я так несколько схватак выйграл)

бросок с колен и через бедро наверно...по крайней менре их чаще всего использую)

я смотрю с колен самый распространенный тут...он на самом деле легкий))

Конечно не самая легкая комбинация, но если отработать то классная вещь, мало кто делает, показываешь на переднюю и резко вкручиваешься в левую сторону на спину, в идеале если со стойки бросок, но если тяжело то с колен приходит как по маслу))

Ножницы)

Переход на рычаг локтя со стойки с запрыгиванием)))))

все отлично делаю