Самооборона для ДЕВУШЕК. Противостоим насильникам. СПЕЦТЕМА
Девушки не реже мужчин подвергаются нападениям. Однако есть и специфические особенности женщин - неудобная для боя одежда (как правило), низкий уровень силы, сексуальная привлекательность. Все это существенно влияет на картину боя, особенно последнее.Оставим в покое вопросы виктимного поведения (то есть случаи, когда девушка своим обликом или поведением ПРОВОЦИРУЕТ потенциального насильника). Рассмотрим конкретную ситуацию: один насильник, безлюдное место, невозможность убежать, недвусмысленная угроза изнасилования, противник заведомо намного превосходит тебя в физической силе.
Техника такая - верхняя губа закатывается вверх, нижняя опускается вниз, пока не получится этакий оскал. После этого захватить в рот побольше вражеской плоти, посильнее сжать и кусать, отрывая ткани вращением головы в сторону, совсем как это делают собаки (они вцепляются и мотают головой). Минимальное повреждение от такого - сильнейшая боль. Максимальное - еще и рваная рана лица с обильным кровотечением.
основную проблему вижу в том что Женщины большинство не решаться отгрызать ппротивнику что то в уличном бою.они ведь ...эээ...слабы духом?ну не приспособлены для боев чисто психологически
2. если схватили, то вырваться и УБЕГАТЬ. должна быть твердая решимость не сдаваться и биться до конца. не терять голову! словами например заболтать-отвлечь про то, что вам некогда папа с собакой вас встречает, или друзья, или отец милиционер, че ты я сама... и любым способом создав возможность вырваться сразу УБЕЖАТЬ.
врезать по яйцам (посвятите этому совсем немного времени, чтобы научиться хорошо попадать рукой и ногой по лапе в это место. это умение останется с вами на всю жизнь) и УБЕЖАТЬ.
3. в свободное врямя тренируйте БЕГ. это для вас будет лучший из способов самообороны. и это ни фига не стыдно. надо знать, где можешь выграть, а где нет. а среднестатистический мужик среднестатистическую женщину скрутит.
p.s. не ходить одной там где не надо, и тогда где не надо!!!!! одна возвращаешься и путь через неспокойное место лежит. позвони, чтобы тебя встретили.
какой захват? сначала полюбому несильно схватят - проверяет человек. ведерни руку и БЕГИ что есть сил. или тебе скорее всего капец.
сильно взяли вырывайся как можешь. конкретный способ нужен? не надейся по инету его изучить. пойди, попроси там у себя людей которые знают показать. и обязательно попробуй. просто посмотреть прочитать ни чего не даст. НИ ЧЕГО. также ни чего как БЕГ ЭТО ПОНЯТНО. еще ОРИ как сумасшедшая. это тебе лучше всего поможет. если конечно жить хочешь и все прочее..
2. Бить по яйцам, откусывать куски плоти от лиц нападающих.
3. Иногда помогает, я читал про такие случаи, падать в лужу и вымазываться в грязи.
4. Не боятся оружия. Если тащат в машину - ты им живая нужна, оружие применять не будут.
5. Уже в машине - бить по шеям, глазам, откусывать куски плоти от рук и лиц. Попытаться на ходу ослепить или травмировать водителя (удар в шею или ногтями - в глаза). Дотянуться до руля и крутнуть его. Добейся того, чтоб машина попала в ДТП. Тут уже им не до тебя будет. Свидетели набегут, менты...
У тебя есть приятели с машиной? Попроси провести несколько тренировок. Разреши им за это угостить тебя ужином в ресторане ))))
Без тренировок любые знания по самообороне бесполезны.
рецепт простой-один удар,наработанный и 100% выводящий подлеца из строя.а потом можншь бежать,можешь идти
то, что я написал не мною придумано. а на основе того, что рассказали мне 2ве мои знакомые, которые только этим и спаслись. они ни чем ни когда не занимались. но благодаря тому, что несдались, вырвались и убежали - спаслись. ГЛАВНОЕ НАСТРОЙ.
вы что серьезно думаете, что обыкновенная девушка вырубит более здорового мужика с одного удара? разве, что он встанет на карачки, а она ему ногой профутболит в голову.
Да, конечно, безусловно, эти удары мужчина может отбить. Но может и не отбить! Это ж смотря, сколько девушка тренируется. Если нормально время подготовке уделит, то будет поражать нужные места молниеносно. А если вместо тренировок время будет уделять чтению журналов мод и просмотру сериалов по зомбоящику - то ей не помогут ни прочитанные эти советы, ни какие другие.
я что хотел всей своей писаниной сказать-то. только то, что, помоему, ГЛАВНОЕ и РЕШАЮЩЕЕ значение играет МОТИВАЦИЯ. важна установка на избежание конфликта, его ЗАВЯЗКИ прежде всего, или РАЗВИТИЯ - вот это главное. девушка должна не драться на равных с мужиком, она должна всячески постараться избегнуть этого. у вас же, по моему, строиться все на мысли, что она должна загасить его, а потом неспеша удалиться. подумайте сами о том, что вы советуете. ввязываться более слабому в схватку с более сильным? сколько тут шансов на победу? да какие тут шансы. в таком вопросе, помоему, важно сохранить свое душевное и физическое здоровье на все 100%, а не 80-90%. ЭТОТ БОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЫЙГРАН БЕЗ БОЯ.
Со всем уважением, читайте пост номер один, пожалуйста. Второй абзац.
значит вляпалась... тогда:
-ударом ломаем переносицу (ладонью - из-зо всей силы и скорости выпрямляем руку сквозь его голову, или дном кулака).
-перебиваем кадык (ребром ладони, прямым ударом кулака, тычок костью предплечья в горло).
-боковой локтем в голову страшное оружие.
-устраиваем перелом 1-2 пальцев.
-любым палкообразным предметом со всего маха по голени (по кости!) и потом сразу: или наподъеме апперкотообразным движением снизу-вверх торцом палки в горло (http://vkontakte.ru/photo-6507424_149625445#photo/-6... - от модератора) , или привстав уже сверху, как топором рубят, по голове (в любое место, кроме лба). можно и соместить.
-ребром ладони (стоит ли он спереди или сзади) между ног врубить, иль туда же коленом, подъемом (только бить надо будто хочешь его ударом развалить пополам), затем за волосы голову схватить (если он сзади стоял, то тянете его за волосы вперед, одновременно сами поворачиваясь к нему лицом - типа 2 валика прокручиваются) и об колено ... волос нет, хватаем за те же пальцы и ломаем их.
схватил руку за запястие: второй рукой взятся за свою же руку и, поворачиваясь телом от противника, дернуть захваченную руку к себе, одновременно, пиная его боковым ударом ноги (стопой в колено). или прыгнуть на него пробивая удар коленом между ног.
...можно и укусить,только неразжимать зубы, а использовать как болевой захват, продолжая действовать руками и ногами.
... да и всегда нужно стремиться, вооружиться . поглядывать вокруг. даже кусок разбитого вами стекла хорошо в дело пойдет. толька тряпкой мотаните, чтоб свою руку не поранить.
....сходите у знающих людей по месту жительства поучитесь. секций сейчас полно. есть из чего выбрать.
все это, как и прочее, пройдет только если будет изученно и поставленно. женщина вполне может навалять мужику, если поработает над этим как следует.
и еще, когда времени мало, то помоему, лучше 2-3 надежные вещи хорошо изучить, чем кучу всего попробовать. и над психологической установкой поработать обязательно. например, лицом к стенке стала и представила при этом как бы ты от души мочила гада + телом все это изображаешь, и крепкими словами подкрепляешь. добиваешься постепенно мгновенного взрыва необходимых эмоций.
ну и, если начали бить-ломать, делать надо это из-зо всех сил. иначе только разозлишь и будет еще хуже.
1) Удар коленом в пах
2) Удар обутой ногой в голень (как вариант, штампующий удар каблуком по стопе)
3) Удар локтем в голову - этот удар доступен и детям, и женщинам
4) Захват в области паха с последующим выкручивающим движением и рывком на себя
5) Удар ладонью в лицо (а-ля подача в волейболе)
Вот, пять приемов. Отработать их выполнение в различных ситуациях и обязательно из всевозможных положений - т.е. отработка в моделируемой ситуации.
Ну и психоподготовка, естественно.
Теперь - относительно болевого порога.
Из моего личного боевого опыта - даже в сильном опьянении любое воздействие на яйца крайне болезненно.
А вот про глаза - воздействия на глаза пьяные не чувствуют (из боевого опыта моего друга, работавшего в милиции). Не чувствуют такие воздействия и некоторые трезвые, но обезбашенные или крайне разозленные.
Насчет приема. Я очень туманно себе представляю, как это девушка сможет удержать лежащего на ней мужика, чтоб он не мог вырваться, да еще и задушить его при этом. По-моему, для такой цели нужно, чтоб в качестве насильника выступал дистрофик, страдающий еще и ДЦП. Чтоб человека задушить, надо сильно дофига времени. До нескольких минут дергаться будет, в зависимости от захвата. Не могу представить, как девушка сможет удержать меня хотя бы полминуты, даже если я не буду ее бить, а буду только вырываться силой. Вот если б фотку или видео посмотреть... Может, я чего не догоняю.
1."Кимура" - в итоге сломанный локоть плюс разбитое лицо.
2."Гильотина" - удушение либо травма шеи, если шея хилая.
Эти варианты отлично сочетаются, если противник и успевает защититься от одного приема, то раскрывается для другого.
3. Опрокидывание "ножницами".
4. Опрокидывание с выбиванием ноги.
5. Опрокидывание "бабочкой".
6. Опрокидывание с зацепом ноги.
Эти техники позволяют буквально одним движением перейти из гарда в положение "сидя на груди противника". Есть и другие опрокидывания, но они более силовые.
7. Сбрасывание с проникновением руки между ног ("наполеон" у вольников). Дает перелом руки.
8. Передний треугольник.Дает удушение либо перелом руки, кому что нравится.
Есть и другие варианты. Учебных видео по контакту дофига валяется, нужно только не полениться набрать в поисковике. Но главное, приемы нужно отрабатывать. А простой просмотр видео не даст главного - ощущения сопротивляющегося противника. А секций сейчас полно и тренера грамотного в любом городе можно найти при желании.