упражнение с бревном

Единоборства 1 сентября 2013, 22:10

Помогите найти ответ. Много бойцов " Русских стилей " делают упражнения с бревном. Зачем и какой результат получаеш? Что это упражнение помогает развить для Бойца ?

5 комментариев

для цырка заябись

Силовую выносливость развивают. Затем же, зачем некоторые из них кувалдами шины плющат.

это лишнее нужно работать над конктретной системой

У него "системно" работают все группы мышц

во блин а я думал что упражнения с бревном это когда сексом с мало активной девушкой занимаешся. блин надо менять тренировочную прогграмму

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.