Кихап...
Тема, на которой редко заостряют внимание. А между тем кихап - мой любимый элемент в спарринге ))))) Некоторые вообще не любят его выполнять (всегда несколько раздражало, когда люди жмутся, как блудливые невесты в первую брачную ночь, когда тренер требует выполнять удары с выкриком). Несколько раз слышал высказывания в стиле: "Да нафига это вообще надо? Лучше с выдыхом удар делать, чем, как идиот, орать".У меня в секции все уже давно привыкли к моему кихапу, но когда сдавал на пояс меня поставили в спарринг с каким-то пацаном. Как же было забавно наблюдать за выражением его лица )))))
А что вы думаете по поводу кихапа? Делаете ли вы его сами? Если да, то когда: только при исполнении формальных комплексов или в спарринге тоже? Что он вам дает?
2 Сережа ClarkKent Бородин:
А чего стесняться-то? Вот такого отношения к выкрику я и не понимаю, если честно...
Я достаточно часто выполняю кихап в начале (редко, как правило под конец какого-либо упражнения), в середине (не часто) и под конец тренировки (каждый удар).
Научиться - и смело кричать когда надо.
Сам иногда ору, хотя ITF
Во время принятия позиции готовности (по команде: керуги чумби, пальчаги чумби и др) для того что бы мобилизовать силы и показать преподователю, что вы готовы к упражнениям.
В формальных комплексах, дабы сделать акцент на определенный удар (но не только)
В спарринге для мобилизации сил, поднятия боевого духа, для усиления удара, для морального подавления противника.
И др. ;)
1) когда мы кричим у нас напрягаются мышцы пресса и если в этот момент перехватить человека, то он автоматически защищен
2) вместе с криком передается внутренняя энергия человека, ты как бы собираешь и направляешь силы в нужном направлении
3) немаловажную роль играет кихап и на твоего противника, чаще всего это на подсознательном уровне, но все равно есть разница если противник как рыкнул, что аж слюна изо рта или едва выдавить из себя что-то может; плюс через голос можно часто понять психологический настрой человека.
хы, еще твид на выдохе схлопотать =DDDDD правда смешного мало будет )))
и еще,мне лично пох,дохлый наркоман или бодрый синячок,удар с кихапом реально сильнее,для меня это привычка..
Что же касается времени выполнения, то во время отработки различных связок кричу на последний удар. А в спарринге в случае, когда удар проходит по жилету!
я представляю, наркоман такой чахлый , сам еле на ногах стоит, а ты йааааааааа пит чаги, ну смешно ж )))
ну да твид на вдохе лучше, из двух зол так сказать меньшее )))