Единоборства → Насколько глубоко таэквондо определяет ваш образ жизни

Я к примеру треннируюсь 1-1.5 ч. в день 4-5 раза в неделю. Без треннера. Начал в 20, сейчас мне 21
свернуть ветку

Серьезно занимаюсь полгода.
1,5 часа в день, 5 раз в неделю, с тренером.
свернуть ветку

Максим, а ты и начал без тренера?
свернуть ветку

Техника taekwondo, по книжкам. У меня есть 4 неплохих издания в электронном виде. Правда сложности возникают с некоторыми ударами, но по видео из инета потихоньку исправляю неточности.
свернуть ветку

А что за книжки, если не секрет? Там что, прям программы тренировок прописаны?
свернуть ветку

Не совсем, я читал только 2, сейчас тупо выполняю предписанное...
в одной написано как делать многие известные удары ткд, в другой как правильно делать тули и много предистории, в третьей не совсем про ткд, она скорее для военных написана просто и описаны техники ударов ногами(очень хорошая книжка), 4 не открывал еще.
свернуть ветку

тренировка 1.5 часа 4 раза в неделю.тренеруюсь с тренером.начал в 18 сейчас мне 21
свернуть ветку

определяет целиком и полностью - я не курю,не пью,и постоянно тренируюсь...вот только с режимом беда,бессонница мучает...
свернуть ветку

1 час в день с тренеро начал з 8 ча 11
свернуть ветку

1,5 часа!4 раза в неделю!!и в свободное время каждый день!!
свернуть ветку