Проверка и оценка приемов рукопашного боя
ПРОВЕРКА И ОЦЕНКА ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ
1. Проверка и оценка.
При проверке спортсменов по рукопашному бою назначается пять предусмотренных программой приемов из различных групп:
- приемы боя с оружием;
- приемы боя рукой, ногой и блоков;
- освобождение от захватов;
- обезоруживание противника;
- болевые приемы;
- броски;
- специальные приемы.
Выполнение приемов оценивается:
"выполнено" - если прием проведен согласно описанию, быстро, уверенно и доведен до завершения;
"не выполнено" - если прием проведен не в соответствии с описание:
или не доведен до завершения.
Оценка по рукопашному бою определяется:
- "отлично" - если выполнено пять приемов,
- "хорошо" - если выполнено четыре приема;
- "удовлетворительно" - если выполнено три приема.
2. Проверка и оценка спец подразделений
При проверке курсантов подразделений специального назначения по рукопашному бою назначается пять приемов из одной группы - в процессе обучения и пять предусмотренных программой приемов из различных групп - в конце периода обучения и учебного года.
1. Специальные подготовительные упражнения.
2. Техника ведения боя.
3. Освобождение от захватов.
4. Приемы обезоруживания.
5. Специальные действия и приемы.
В третьей и четвертой группе проверки приемов рукопашного боя приемы заканчиваются болевыми или бросками по решению проверяющего из программы общего курса обучения для курсантов военно-учебных заведений.
Проверка и оценка приемов одной группы в процессе обучения проводится по условиям описанным в п.п.1
Оценка спец подразделений по РБ определяется:
"отлично" - не менее четырех боев на соревнованиях по рукопашному бою (любого ранга), из них более 90% побед;
- выполнены требования по программе обучения на оценку "отлично";
"хорошо" - не менее двух боев, из них более 90% побед;
- выполнены требования по программе обучения на оценку не ниже "хорошо";
"удовлетворительно" - выполнены требования по программе обучения на положительную оценку.
- При неучастии или освобождении от соревнований по РБ (любого ранга) уровень подготовки по рукопашному бою оценивается не выше "удовлетворительно".
- Количество проведенных боев не переносится на последующую проверку и оценку приемов по рукопашному бою.
При аттестации ведется общий учет проведенных боев и побед.
1. Проверка и оценка.
При проверке спортсменов по рукопашному бою назначается пять предусмотренных программой приемов из различных групп:
- приемы боя с оружием;
- приемы боя рукой, ногой и блоков;
- освобождение от захватов;
- обезоруживание противника;
- болевые приемы;
- броски;
- специальные приемы.
Выполнение приемов оценивается:
"выполнено" - если прием проведен согласно описанию, быстро, уверенно и доведен до завершения;
"не выполнено" - если прием проведен не в соответствии с описание:
или не доведен до завершения.
Оценка по рукопашному бою определяется:
- "отлично" - если выполнено пять приемов,
- "хорошо" - если выполнено четыре приема;
- "удовлетворительно" - если выполнено три приема.
2. Проверка и оценка спец подразделений
При проверке курсантов подразделений специального назначения по рукопашному бою назначается пять приемов из одной группы - в процессе обучения и пять предусмотренных программой приемов из различных групп - в конце периода обучения и учебного года.
1. Специальные подготовительные упражнения.
2. Техника ведения боя.
3. Освобождение от захватов.
4. Приемы обезоруживания.
5. Специальные действия и приемы.
В третьей и четвертой группе проверки приемов рукопашного боя приемы заканчиваются болевыми или бросками по решению проверяющего из программы общего курса обучения для курсантов военно-учебных заведений.
Проверка и оценка приемов одной группы в процессе обучения проводится по условиям описанным в п.п.1
Оценка спец подразделений по РБ определяется:
"отлично" - не менее четырех боев на соревнованиях по рукопашному бою (любого ранга), из них более 90% побед;
- выполнены требования по программе обучения на оценку "отлично";
"хорошо" - не менее двух боев, из них более 90% побед;
- выполнены требования по программе обучения на оценку не ниже "хорошо";
"удовлетворительно" - выполнены требования по программе обучения на положительную оценку.
- При неучастии или освобождении от соревнований по РБ (любого ранга) уровень подготовки по рукопашному бою оценивается не выше "удовлетворительно".
- Количество проведенных боев не переносится на последующую проверку и оценку приемов по рукопашному бою.
При аттестации ведется общий учет проведенных боев и побед.
Бой с тенью.
А. Удары дальней и средней дистанции руками, ногами:
- прямые левой, правой, связки;
-боковой длинный.
Б. Удары ближнего боя:
- короткий боковой;
- короткий снизу;
- локтями,
-коленями.
Б. Защиты:
- уходы;
- уклоны;
- отбивы;
- нырки;
- подставкой.
Условный бой.
Техника ударов руками, ногами и защита от них.
3. Учебно-тренировочные бои.
А. Бой с легким противником. Б. Бой с тяжелым противником. В. Комбинированный бой с частой сменой партнера.
4. Совершенствование тактико-технического мастерства(СТТМ).
А. Работа со скакалкой (техника работы ног). Б. Работа на лапах (техника работы рук). Б. Работа на мешках (силовая работа рук, ног). Г. Двухсторонние спарринги и соревновательные бои.
3. Освобождение от захватов
1. Освобождение от захвата за волосы.
2. Освобождение от захвата за шею: предплечьем, двумя руками.
3. Освобождение от захвата за одежду: двумя руками на груди; за плечо; за предплечье; одноименной руки; разноименной руки; двух рук.
4.Освобождение от захвата за туловище: с руками; без рук. 5. Освобождение от захвата за ноги.
5. Освобождение от захвата автомата противником.
4. Приемы обезоруживания.
А. При ударе ножом, саперной лопатой: сверху; прямо; наотмашь; секущий; снизу.
Б. Уколе штыком: с уходом вправо; с уходом влево.
В. Угрозе пистолетом: спереди; сзади.
5. Специальные приемы и действия
- Техника впадения холодным оружием.
- Приемы задержания.
- Приемы страховки.
- Приемы связывания, обыска.
- Техника защиты в положении лежа, ведения борьбы в партере,
броски в нестандартных ситуациях.
- Удушающие болевые приемы.
- Техника ведения условного боя с двумя и более противниками
с оружием и без оружия.
- Выполнение контрольной стрельбы из огнестрельного оружия.
1)многие из них при чисто визуальном восприятии кажутся дельными но на практике.....
2)а бывает и на оборот выглядит глупо но очень действенно на практике
вопрос: мне при моей практике в большенстве случаев определить их действенность впринцепе не подсилую