Жим лежа

Единоборства
Единоборства: Жим лежаПишим свой вес , возраст , вес который вы жмете)
77 комментариев
avatar

19лет,вес80,жим лежа без майки и без всяких допингов125кг...100 делаю5- 7раз.
avatar
17 лет 56 кг вес, лежа жму 78 1 раз - )
avatar
20 лет 95 кг 180 пару раз получалось:-))
avatar
47 - 12 лет . МОЙ ВЕС 45
avatar
15лет,67кг,80кг 6 раз
avatar
В 17 лет при весе 58 кг без допинга и майки жал 115 кг,при том что был любителем!
avatar
19лет, 70кг, 110 на раз эт если жим делаю сразу без "разагрева", если до этого делаю чет как типа тренеры заставляют(по порядку) 100
avatar
100кг, 24 года, жму 70 кг от 10 раз и чем побольше подходов. могу взять намного больше но не вижу потребности рвать себя, ведь вес это не главное))
avatar
24 года , вес 75 , жму 100 с моста
avatar
86кг-мне16лет,занимаюсь професионально:академической греблей жму 140кг....!
avatar
На гражданке пол года назад: вес 79, возраст 19 лет, жим лежа 140 на 3 раза, присед 180
avatar
Мне 20 вес 60 кг самое большое 95 на раз! Нормально?
avatar
Люди,что такое майка жимовая?
avatar
17 лет,78кг,132 жму
avatar
Дмитрий Brutall Ворошилов, посмотри в гугле, так сложно обьяснить. Это типо футболька из специального материала, которая амартизирует
avatar
16 лет, 58 вес, 107.5 жим
avatar
Мой вес 59 возраст 20, жму без майки 110кг
avatar
59кг-22 года- 65-70 жму
avatar
16 лет,вес 65 кг.жму 105 кг без майки жимовой
вчера 100 на 2 раза выжал
для того чтобы пробивать веса в этом упражнение лучше повесить 50кг и делать 3 подхода по 20 раз(лично я делаю так )веса ростут
avatar
вес 63 17 лет 80 кг. с начала года занимался в зале.с февраля пошел на кикбоксинг
avatar
40кг вешу,13 лет ,поднимаю ооло 58 кг

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.