главное смотреть не на ту часть тела которой тебя хотят ударить, через пару треш уже и думать о моргании не будеш!...(подсказал родной брат одного очень известного боксера(имя розглашать не буду))
Здорова братва!чтоб не опускать голову и не закрывать глаза есть специальное упражнение.Садитесь на пол со спаринг партнером,ложите ноги на ноги,головы на расстоянии вытянутой руки,и работаете легкие,количественные удары,в голову,в корпус.И так 1-2 раунда,эффект ощущается уже через пару недель тренировок.
Есть у тайцев способ с водой. Но мне лично некогда особо на это время тратить, я лучше поспарингую побольше. . #17 Максим прав. Суть даже не в том, чтобы несмотреть на ударную поверхность противника. Суть в развитии особого зрения. Это сложно объяснить - это как идешь по улице и обходишь все препятствия не фокусируя внимания на них, иногда даже не думая о своем движении, а представляя, что же будешь делать на тренировке.
Человек моргает по пречине того что он уже получал хороший удар так сказать "Ловил звезды".Эта проблема пройдет со времинем,но для этого надо ставать в спаренги со слабыми соперниками.
вобшето есть ещо способ с листом картона.Надо сесьть и ебашить себя по лецу картонкой и при это старатся не моргать (только это нужно делать не по 5 мин в день а хотябы полчаса и пару раз в день) я сам на себе не пробывал у мну и так такой проблемы нет иза того что в свое время харашо по голове получал но мне пацаны говорили что помагает
смотрюте вдаль а имитуруйте удары сам себе ..с раскрытыми пальцами .. смотртите сквозь пальцы, старайтесь не моргать, треенр андрей кулебин) действующий 16-ти кратный чемпион мира тренерует)
я никогда глазане закрываю!просто был такой случай)когда я закрыл глаза и пошел на пролом но соперник отпрыгнул в бол и нанес мне очередями пару ударов(
реальный способ принимать удары на себя не защищаясь руками, то есть прямо на литсо, но конечно не вообще жесткие прям, а такие которые все таки можно держать, поймешь что в этом нет ничего с трашного и перестанешь закрывать!
мы на трени поступали таким оброзом встаешь с партнером в тойку он наносит удары в лицо скоростные не на вынос!ты стоишь и пренимаешь с открытыми глазами!!мне помогало!!!
Нет само сабой не придет. Не закрывать глаза это называется ПРИВЫКАТЬ К УДАРАМ. То есть на тре....ках когда стоите и отрабатываете удары старайся не реагировать на удар и не боятся его... По другому не как.
Читал что нужно чтоб тебе по лицу , в районе глаз наносили легкие хлесткие удары чем нибудь , а ты должен не закрывать глазайоне глаз наносили легкие хлесткие удары чем нибудь , а ты должен не закрывать глаза
Но мне лично некогда особо на это время тратить, я лучше поспарингую побольше.
. #17 Максим прав. Суть даже не в том, чтобы несмотреть на ударную поверхность противника. Суть в развитии особого зрения. Это сложно объяснить - это как идешь по улице и обходишь все препятствия не фокусируя внимания на них, иногда даже не думая о своем движении, а представляя, что же будешь делать на тренировке.
Все приходит с опытом:)
Больше бевой практики,и все будет нормал=)
Главное старайся не бояться=)
По началу все глаза закрывают)
само собой пройдет
я тоже по началу опускал голову,это у всех новичкрв так