думаю,что несовместимы)..по крайней мере при интенсивных тренировках лучше воздержаться.. ну и что говорить о том,что на самих тренировках..у нас парни недавно перед тренировкой немного коктейль распили..в общем задохнулись на первом же круге разминки..
свернуть ветку
Короче фиг его... Сам я выпиваю, но что очень редко, точнее на праздники или когда с друзьями на море езжу... Могу сказать, что не которые достаточно известные боксеры выпивают, но не в больших колличествах, а довольно известный боксер(не буду называть имени) за месяц перед рейтинговым боем выпивал литр хенеси, потом на две недели ездил в горы на сборы и норм выиграл бой. И причем он уже не раз Так делал... Так что конечно все это дрянь и она вредна не только спортсменам, но и обычным парням и девушкам, а расслабиться я иногда могу и не считаю это ужасным, но желательно это делать во время отдыха. А не послед тренировки и конечно же не перед ней...
свернуть ветку
алкоголь - до, после, во ремя тренировок это смертельный, невидимый сразу яд, так как нагрузка идет на сердце сумашедьшая и потом на старости лет оно даст о себе знать, так что мой ответ - НЕТ - Алкоголь и спорт не совместимы, НО если вы, к примеру за завтроком выпили бокал настоящего красного вина, то эт токо + (мое мнение)
свернуть ветку
Я помню, мне тогда еще было лет 10. Мой первый тренер шутил по поводу спортсменов, которые пьют(не в меру) и курят:"Правильно, у них же здоровья много! А раз здоровья много, значит и болячки им всякие не страшны!" =))
свернуть ветку
По любому, ухудшает форму. А в малых дозах - смысл? Есть много неалкогольных препоратов, улучшающих кровообращение, богатых флавоноидами, витаминами и пр. В больших дозах, даже не у постоянно пьющих людей страдает печень (это выносливость и мощность), восстановление мышц, головной мозг (микроповреждения сосудов мозга), глаза (повреждение сосудов), сердце (повышение давления ,страдает функционалка спортсмена полностью, снижается выносливость, увеличивается риск инсульта), плюс чисто мотивоционные проблемы (все влом). Вывод: если без алкоголя невмоготу, то пить в нетренировочные дни и пропускать тренировку на след. день. По-моему, для нормального спортсмена это неприемлемо. Исключение те, у кого алкоголь входит в спец. диету.
свернуть ветку
я где то читал что когда спортсмен тренируется у него вместе с потом выходит большое количество солей,минералов,дрожжей, и что после тренировки нужно выпивать 50-70 грамм пива для восстановления, но сам считаю что каждый пьет, просто нужно знать меру,место и время!
свернуть ветку
иногда после треньки, бутылочку пивка с мяском - ууууухххх =))) а так коньяк и то по большим праздникам. каждое воскресенье - бокал домашнего красного вина с родителями за обедом.
свернуть ветку
Я невижу смысла питъ даже в малых дозах!Я сам спортсмен.И непъю даже пиво уже 3 года.Тем более водку,вино..Спорт и вредные привычъки несовместимы.Стрейт Едж сила.
свернуть ветку
Я и пью и занимаюсь,и знаю что это херово,но подругому на выходных и на праздниках не могу расслабится,кто может без алкоголя расслабляться реально уважаю.
свернуть ветку
алкоголь пьют чтобы вызвать веселье, противно видеть, когда люди затариваются пивом чтобы быть раскрепощенными и веселыми, потому что иначе не могут. Тем более, есть распространенное мнение, что спаивание России- следствие заговора политиков, магнатов и прочих гнойников. Смешно смотреть, как премьер говорит о пропаганде ЗОЖ, когда в стране продается его именная водка и по телику круглый день показывают, как бухают менты, следователи и прочий криминал. Алкоголь это для тех кто не задумывается
свернуть ветку
"а когда мне говорят что я не пью....я спортсмен!я считаю это панты!!!" а мне кажется наоборот, это гордость лучше километр пробежать, чем усраться в дерьмо и хвастаться как я набухался)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
ну и что говорить о том,что на самих тренировках..у нас парни недавно перед тренировкой немного коктейль распили..в общем задохнулись на первом же круге разминки..
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
В больших дозах, даже не у постоянно пьющих людей страдает печень (это выносливость и мощность), восстановление мышц, головной мозг (микроповреждения сосудов мозга), глаза (повреждение сосудов), сердце (повышение давления ,страдает функционалка спортсмена полностью, снижается выносливость, увеличивается риск инсульта), плюс чисто мотивоционные проблемы (все влом).
Вывод: если без алкоголя невмоготу, то пить в нетренировочные дни и пропускать тренировку на след. день. По-моему, для нормального спортсмена это неприемлемо. Исключение те, у кого алкоголь входит в спец. диету.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
а так коньяк и то по большим праздникам.
каждое воскресенье - бокал домашнего красного вина с родителями за обедом.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Алкоголь это для тех кто не задумывается
свернуть ветку
а мне кажется наоборот, это гордость
лучше километр пробежать, чем усраться в дерьмо и хвастаться как я набухался)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку